Dwayne
Member
Bonjour à tous, Moi c'est Dwayne, j'ai 22 ans, je suis de l'est de la France j'ai commencé la musculation à l'âge de 17 ans, mes parents m'ont offert ma 1ere année d'abonnement en salle de sport.
Depuis ce jour le body ne m'a plus quitté.
J'ai commencé avec une très mauvaise base, grand, ossature très fine (ça n'a pas changé lol) et gras, je n'étais pas très sur de moi à l'époque et j'étais assez timide, pas sportif du tout.
Après 1 an d'entraînement (18 ans) sans diète les changements était déjà bien visible, j'ai vu "naître" mes points forts, les biceps et le dos.
Ensuite se sont enchaînés les mois de stagnation, j'ai énormément lu, forums, internet, livres, j'ai vraiment eu la soifs d'apprendre,* je respirait ce sport.
J'ai ensuite perfectionné mon entraînement, j'ai commencé à essayer différentes diètes. Mais ce n'est qu'à l'âge de 21 ans que j'ai vraiment eu le déclic, j'ai décidé de contacter un préparateur physique,* avec l'objectif de faire de la compétition,* plus précisément dans la catégorie Men's physique, que j'apprécie énormément, car elle regroupe pour moi tout ce a quoi j'aspire,* esthétisme, charisme, ligne, qualité, enfin c'était décider c'est ce que je ferais, et pour me motiver, j'ai pris la license ifbb 2014, afin de participer au championnat de France ifbb Catégorie Junior Men's physique.
S'en suit 6 mois de préparation, ou j'ai pu voir mon corps totalement se transformer,* surtout lors de la phase finale.
A ma grande surprise lol, mais également à ma plus grande joie,* je remporte la catégorie. Je suis donc champion de France Junior Men's physique (certain doivent me reconnaître ).
Je me qualifie ainsi pour l'arnold classic Europe 2014, je me prépare à nouveau après quelque mois d'arrêt.. mais cette préparation à été beaucoup plus difficile, tant moralement que physiquement, lorsque l'on a jamais effectué de prepa le moindre changement physique nous paraît incroyable,* mais comme j'avais déjà été au top de ma forme quelques mois auparavant pour France, j'étais plus exigent encore sur mon physique,* j'ai eu du mal à retrouver une condition similaire, puis une fois la phase finale arriver, une recharge effectuer trop tardivement, une peur de manger des hydrates car peur de voiler, résultat le jour J, zéro congestion, j'avais beau tirer sur ces putin d'élastique, pomper comme un fou, rien.. donc je monte sur scène avec une seule envie.. redescendre.
Je n'ai pas profiter de ce passage sur cette scène de l'arnold classic, là où tellement d'athlète rêverais d'être, jy étais à seulement 22 ans.
La déception physique était grande, je pensais à tout ce que j'avais fait endurer à mon entourage, pour ce résultat.
Malgré tout je suis dans le top 10, donc qualifié pour l'année prochaine. Mais avant, je participe a la finale du championnat de France ifbb, le 19 avril prochain à Nice.
Voilà voilà pour ma présentation les amis.
Merci à tous de m'avoir lu
.
Mes mensurations :
Taille : 1.80m
poids hors compétition : 82.5kg
Poids en compétition : 77kg
Objectif : 80-82kg en compétition.
Depuis ce jour le body ne m'a plus quitté.
J'ai commencé avec une très mauvaise base, grand, ossature très fine (ça n'a pas changé lol) et gras, je n'étais pas très sur de moi à l'époque et j'étais assez timide, pas sportif du tout.
Après 1 an d'entraînement (18 ans) sans diète les changements était déjà bien visible, j'ai vu "naître" mes points forts, les biceps et le dos.
Ensuite se sont enchaînés les mois de stagnation, j'ai énormément lu, forums, internet, livres, j'ai vraiment eu la soifs d'apprendre,* je respirait ce sport.
J'ai ensuite perfectionné mon entraînement, j'ai commencé à essayer différentes diètes. Mais ce n'est qu'à l'âge de 21 ans que j'ai vraiment eu le déclic, j'ai décidé de contacter un préparateur physique,* avec l'objectif de faire de la compétition,* plus précisément dans la catégorie Men's physique, que j'apprécie énormément, car elle regroupe pour moi tout ce a quoi j'aspire,* esthétisme, charisme, ligne, qualité, enfin c'était décider c'est ce que je ferais, et pour me motiver, j'ai pris la license ifbb 2014, afin de participer au championnat de France ifbb Catégorie Junior Men's physique.
S'en suit 6 mois de préparation, ou j'ai pu voir mon corps totalement se transformer,* surtout lors de la phase finale.
A ma grande surprise lol, mais également à ma plus grande joie,* je remporte la catégorie. Je suis donc champion de France Junior Men's physique (certain doivent me reconnaître ).
Je me qualifie ainsi pour l'arnold classic Europe 2014, je me prépare à nouveau après quelque mois d'arrêt.. mais cette préparation à été beaucoup plus difficile, tant moralement que physiquement, lorsque l'on a jamais effectué de prepa le moindre changement physique nous paraît incroyable,* mais comme j'avais déjà été au top de ma forme quelques mois auparavant pour France, j'étais plus exigent encore sur mon physique,* j'ai eu du mal à retrouver une condition similaire, puis une fois la phase finale arriver, une recharge effectuer trop tardivement, une peur de manger des hydrates car peur de voiler, résultat le jour J, zéro congestion, j'avais beau tirer sur ces putin d'élastique, pomper comme un fou, rien.. donc je monte sur scène avec une seule envie.. redescendre.
Je n'ai pas profiter de ce passage sur cette scène de l'arnold classic, là où tellement d'athlète rêverais d'être, jy étais à seulement 22 ans.
La déception physique était grande, je pensais à tout ce que j'avais fait endurer à mon entourage, pour ce résultat.
Malgré tout je suis dans le top 10, donc qualifié pour l'année prochaine. Mais avant, je participe a la finale du championnat de France ifbb, le 19 avril prochain à Nice.
Voilà voilà pour ma présentation les amis.
Merci à tous de m'avoir lu
.Mes mensurations :
Taille : 1.80m
poids hors compétition : 82.5kg
Poids en compétition : 77kg
Objectif : 80-82kg en compétition.
