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Présentation Girlpowerlift

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Girlpowerlift

Member
Bonjour à tous !

J'ai 24 ans , je mesure 1m67 pour 55 kg .
Je pratique la musculation depuis 4 ans , et depuis 2 ans je me suis dirigée vers la force athlétique . Je me suis inscrite ici dans le but de faire part de ma progression , de mes expériences , et aussi approfondir mes connaissances !

Au plaisir de partager avec vous tous ! :)
 
On est quand même deux ou trois à être plus typée force.

Il y a @Jimbox , il y a @yoshi (qui est pas à proprement parler 100 % force d'après-lui dans le sens où il se destine pas à être powerlifter mais dont les entraînements tournent autour de ça), il y a quelques nouveaux arrivés ces derniers mois (désolé j'ai pas encore retenu les pseudos :oops: ), mais il y a surtout @thor49 qui en connaît un rayon sur le sujet, il y avait aussi @Canadien dans le genre (qui malheureusement ne fait plus que nous lire mais ne participe plus) qui a laissé une flopée de topics très intéressants.

Il y a également les BB du forum de tous niveaux qui s'entraînent souvent en force (et qui aiment ça) en mode powerbuilding, notamment @Toff , @hardcoreJo (qui s'entraine plus léger depuis une blessure mais qui a des maxs sur 5 - 8 reps qui te font pâlir), @kgil, @r270 , @Biggy et j'en oublie certainement tout plein, qu'ils m'excusent ;)

Bref, il y a quand même de l'échange sur la force, et en tout cas c'est cool que des nouveaux rejoignent le navire :)
 
lacertosus à dit:
On est quand même deux ou trois à être plus typée force.

Il y a @Jimbox , il y a @yoshi (qui est pas à proprement parler 100 % force d'après-lui dans le sens où il se destine pas à être powerlifter mais dont les entraînements tournent autour de ça), il y a quelques nouveaux arrivés ces derniers mois (désolé j'ai pas encore retenu les pseudos :oops: ), mais il y a surtout @thor49 qui en connaît un rayon sur le sujet, il y avait aussi @Canadien dans le genre (qui malheureusement ne fait plus que nous lire mais ne participe plus) qui a laissé une flopée de topics très intéressants.

Il y a également les BB du forum de tous niveaux qui s'entraînent souvent en force (et qui aiment ça) en mode powerbuilding, notamment @Toff , @hardcoreJo (qui s'entraine plus léger depuis une blessure mais qui a des maxs sur 5 - 8 reps qui te font pâlir), @kgil, @r270 , @Biggy et j'en oublie certainement tout plein, qu'ils m'excusent ;)

Bref, il y a quand même de l'échange sur la force, et en tout cas c'est cool que des nouveaux rejoignent le navire :)
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Merci pour le tag après elle bench peut être mon squat donc merci d'avoir mis la réserve sur mon amour pour le power hahaha ça m'évitera un grand moment de solitude :oops:

Bienvenue à toi Girlpowerfit.

Par curiosité tu concours ? et si oui en - 52 ou tu vises 57 ?
 
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