Hello,
J'ai 32 ans, 1.83m pour +/- 90kg. J'habite en Belgique sur Bruxelles.
Je m’entraîne depuis mes 20 ans mais sans vraiment avoir fait attention à l'alimentation (grosse erreur!).
Depuis Janvier, je fais gaffe à ce que je mange et je suis impressionné par les résultats!
Je m’entraîne entre 4 et 6 fois semaine.
Etant endomorphe, pas le choix, je dois passer par le cardio quasi tous les jours sinon je garde une shape pas très définie.
Compléments alimentaires et underground, je connais assez bien
Heureux de faire partie de la communauté!
A bientôt!
J'ai 32 ans, 1.83m pour +/- 90kg. J'habite en Belgique sur Bruxelles.
Je m’entraîne depuis mes 20 ans mais sans vraiment avoir fait attention à l'alimentation (grosse erreur!).
Depuis Janvier, je fais gaffe à ce que je mange et je suis impressionné par les résultats!
Je m’entraîne entre 4 et 6 fois semaine.
Etant endomorphe, pas le choix, je dois passer par le cardio quasi tous les jours sinon je garde une shape pas très définie.
Compléments alimentaires et underground, je connais assez bien
Heureux de faire partie de la communauté!
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