bonjour,
je me presente, jerome 34ans
je fait 90kgs pour 1.78m
je pratique la muscu depuis mes 17 ans, avec pas mal de périodes d’arrêt.
quelques petites cure a mon actifs; surtout pour la sèche, car je ne suis pas tout sec.
ça fait pas mal de temps que je parcours le forum qui est une vrai mine d'infos.
j’espère en apprendre encore plus afin de peaufiner mes objectifs
merci a vous
je me presente, jerome 34ans
je fait 90kgs pour 1.78m
je pratique la muscu depuis mes 17 ans, avec pas mal de périodes d’arrêt.
quelques petites cure a mon actifs; surtout pour la sèche, car je ne suis pas tout sec.
ça fait pas mal de temps que je parcours le forum qui est une vrai mine d'infos.
j’espère en apprendre encore plus afin de peaufiner mes objectifs
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