Krokro_Loup
New Member
Salut à tous, après avoir passé plusieurs mois à observer et apprendre en silence, je passe le cap de la présentation.
Moi c'est Florian, 26 ans tout frais, débutant en musculation malgré une pratique irrégulière depuis plusieurs années (départ, arrêt, reprise, arrêt ect...).
J'ai un lourd passé, ancien obèse (120kg pour 178cm en août 2012).
Suite à un choc devant le miroir et à la vision d'une vidéo de moi torse nue, j'ai décidé de me bouger le cul fin 2012. Résultat perdu 50kg en 9 mois à raison de 8h de sports de combats par semaine et un réajustement alimentaire pour arrivé donc à quasi fin 2013 à 70kg.
Ensuite grosse depression suite à une rupture de ma 1ere relation > poids a 66kg + drogue + alcool tout les jours.
Après avoir réussit à me tirer de la, j'avais des amis qui faisait du street workout et cela m'a fait prendre goût à la musculation j'ai donc commencé à en faire et investir dans un équipement.
Soucieux de vouloir bien faire, j'ai été m'inscrire sur un forum et j'ai recu plein de conseils qui n'ont malheureusement pas pris en considération de mon passif obèse et j'ai fait une prise de masse foirée (68 à 85kg). Ensuite comme je le mentionne plus haut, j'ai fait le yoyo aussi bien niveau poids que niveau sport. Un coup oui un coup non, toujours rattrapper par le manque de temps et aussi une volonté assez fragile.
Je suis remonté à 116kg après un événement très grave en été 2018 puis j'ai dit stop. J'ai arrêter la cigarette puis ai repris une alimentation saine sans muscu pour atteindre 98kg en octobre 2019 où j'ai décidé de me remettre à la muscu sérieuse. Bilan à ce jour, 85kg.
En réalité, les conseils qui m'avait été donné sur le forum n'était pas que foireux sur la diête mais aussi les trainings qui devenaient plus des contraintes chaque jour que de vrais plaisir d'où le "yoyo" alors que maintenant, à l'aide d'un coach j'ai vraiment redécouvert la muscu, j'ai énormément "progressé" en très peu de temps et les résultats sont la.
Voila c'est à peu près tout, c'est un plaisir d'être parmi vous. J'ai hâte d'en apprendre plus chaque jour.
Anthony
Moi c'est Florian, 26 ans tout frais, débutant en musculation malgré une pratique irrégulière depuis plusieurs années (départ, arrêt, reprise, arrêt ect...).
J'ai un lourd passé, ancien obèse (120kg pour 178cm en août 2012).
Suite à un choc devant le miroir et à la vision d'une vidéo de moi torse nue, j'ai décidé de me bouger le cul fin 2012. Résultat perdu 50kg en 9 mois à raison de 8h de sports de combats par semaine et un réajustement alimentaire pour arrivé donc à quasi fin 2013 à 70kg.
Ensuite grosse depression suite à une rupture de ma 1ere relation > poids a 66kg + drogue + alcool tout les jours.
Après avoir réussit à me tirer de la, j'avais des amis qui faisait du street workout et cela m'a fait prendre goût à la musculation j'ai donc commencé à en faire et investir dans un équipement.
Soucieux de vouloir bien faire, j'ai été m'inscrire sur un forum et j'ai recu plein de conseils qui n'ont malheureusement pas pris en considération de mon passif obèse et j'ai fait une prise de masse foirée (68 à 85kg). Ensuite comme je le mentionne plus haut, j'ai fait le yoyo aussi bien niveau poids que niveau sport. Un coup oui un coup non, toujours rattrapper par le manque de temps et aussi une volonté assez fragile.
Je suis remonté à 116kg après un événement très grave en été 2018 puis j'ai dit stop. J'ai arrêter la cigarette puis ai repris une alimentation saine sans muscu pour atteindre 98kg en octobre 2019 où j'ai décidé de me remettre à la muscu sérieuse. Bilan à ce jour, 85kg.
En réalité, les conseils qui m'avait été donné sur le forum n'était pas que foireux sur la diête mais aussi les trainings qui devenaient plus des contraintes chaque jour que de vrais plaisir d'où le "yoyo" alors que maintenant, à l'aide d'un coach j'ai vraiment redécouvert la muscu, j'ai énormément "progressé" en très peu de temps et les résultats sont la.
Voila c'est à peu près tout, c'est un plaisir d'être parmi vous. J'ai hâte d'en apprendre plus chaque jour.
Anthony
