laurentthor
New Member
Salut à tous...
Je fais de la muscu depuis 12 ans, 1m73 et 81kg actuellement.
J'ai fais pas mal de sport de combat qui m'ont bien bousillé les articulations... J'ai testé pas mal de programme différent... J'essaie d'être le plus souvent mi-sec...
A plusss
Je fais de la muscu depuis 12 ans, 1m73 et 81kg actuellement.
J'ai fais pas mal de sport de combat qui m'ont bien bousillé les articulations... J'ai testé pas mal de programme différent... J'essaie d'être le plus souvent mi-sec...
A plusss
