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Salut, je m'appelle Charles, j'ai 21 ans, je vis à Aix en Provence.
J'ai commencé la musculation y'a 1 an, en faisant en parrallèle des sports de combats et mon objectif c'est une perte de poid suivi d'une prise de masse musculaire (ou l'inverse ou les deux).
Je suis ici pour en apprendre plus, m'instruire grâce à vos expériences et vos études et pour améliorer ma diet, mes entrainements.
J'ai débuté à 135kg, et je me suis inscrit à la salle à 125 kg il y a un an exactement
Aujourd'hui je mesure 1M87 pour 108kg, assez gras encore, et des performances de débutant mais y'a un peu de progrès.
Sinon j'aime bien les voitures et les motos
Merci d'avance
J'ai commencé la musculation y'a 1 an, en faisant en parrallèle des sports de combats et mon objectif c'est une perte de poid suivi d'une prise de masse musculaire (ou l'inverse ou les deux).
Je suis ici pour en apprendre plus, m'instruire grâce à vos expériences et vos études et pour améliorer ma diet, mes entrainements.
J'ai débuté à 135kg, et je me suis inscrit à la salle à 125 kg il y a un an exactement
Aujourd'hui je mesure 1M87 pour 108kg, assez gras encore, et des performances de débutant mais y'a un peu de progrès.
Sinon j'aime bien les voitures et les motos
Merci d'avance
