Marty lift
New Member
Salut a tous ,
Je pratique la musculation depuis mes 16 ans j ai pratiquer plus exactement la force athletique dans ma jeunesse plus ou moins a haut niveau , j aime beaucoup le travail de force , aujourd hui je m entretien je suis plus axer musculation body.
Je pese 83/84 kg pour env 1m74 , j aime vraiment notre sport , les sensations a l entrainement ,
Je vous lit depuis un petit moment , j ai l impression de connaitre deja quelques un de vous a force de vous lire , viper j apprecie vraiment tes approches sur la dietes...
Mon objectif serait de prendres quelques petit kilo ou rester tels quels , mais surtout rester propre voir etre un poils plus sec , je pense me situer entre 12/14 en masse graisseuse.
Bonne lecture et bonne continuation a tous...
Je pratique la musculation depuis mes 16 ans j ai pratiquer plus exactement la force athletique dans ma jeunesse plus ou moins a haut niveau , j aime beaucoup le travail de force , aujourd hui je m entretien je suis plus axer musculation body.
Je pese 83/84 kg pour env 1m74 , j aime vraiment notre sport , les sensations a l entrainement ,
Je vous lit depuis un petit moment , j ai l impression de connaitre deja quelques un de vous a force de vous lire , viper j apprecie vraiment tes approches sur la dietes...
Mon objectif serait de prendres quelques petit kilo ou rester tels quels , mais surtout rester propre voir etre un poils plus sec , je pense me situer entre 12/14 en masse graisseuse.
Bonne lecture et bonne continuation a tous...
