mephisto974
New Member
Bonjour,
Je prends un petit moment pendant ma pause pour me présenter.
J ai 26 ans, je fais 1m92 pour 100Kg en ce moment, prise de masse bientôt terminée pour cette hivers.
J ai commencé le body il y a quelques années mais au début sans vraiment de dite, de programme et pas trop le temps ou la motivation mais depuis 3ans j y suis vraiment sérieusement, la motivation a fond, le temps de préparer tout ça, que ce soit la diète ou le training, et les progres sont la quand le sérieux et la motivation sont la, mais je suis la aussi pour apprendre, on apprends des choses tout les jours.
Dans le milieu j ai juste touché au clenbu pour ma seche l´annee dernière mais je pense au printemps commencer une vrai cure, bien la faire donc demander de l avis a ceux qui s y connaissent vraiment.
Merci et a bientot sur le forum
P.s : Je poste ma diete Seche du printemps et mon training des que j ai 5min de plus apre le boulot
Je prends un petit moment pendant ma pause pour me présenter.
J ai 26 ans, je fais 1m92 pour 100Kg en ce moment, prise de masse bientôt terminée pour cette hivers.
J ai commencé le body il y a quelques années mais au début sans vraiment de dite, de programme et pas trop le temps ou la motivation mais depuis 3ans j y suis vraiment sérieusement, la motivation a fond, le temps de préparer tout ça, que ce soit la diète ou le training, et les progres sont la quand le sérieux et la motivation sont la, mais je suis la aussi pour apprendre, on apprends des choses tout les jours.
Dans le milieu j ai juste touché au clenbu pour ma seche l´annee dernière mais je pense au printemps commencer une vrai cure, bien la faire donc demander de l avis a ceux qui s y connaissent vraiment.
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P.s : Je poste ma diete Seche du printemps et mon training des que j ai 5min de plus apre le boulot
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