presentation micka

[micka]

salut a tous je me présente

prénom: micka

age: 28 ans

taille: 1m72

poid : 70 kg

bf : 12%

muscu: 3 ans

roro: jamais franchi le pas j atend d avoir certaine connaissance et bon conseille dans se domaine .

j ai reprend la muscu avec une bonne diète + complèment alimentaire prot isolat (en séche c est le top) créatine, BCAA . Apres 1 ans arret durdur mais la motivation et la .

 

[mayers]

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[Heracles]

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[MaSss]

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[guest]

bienvenue sur MESO-RX

 

[KYLE]

Bienvenue à toi sur MESO RX.

C est une sage décision de ne pas vouloir bruler les étapes ,car tu peux avoir de très bons résultats déjà avec une diète qui est bien élaborée ainsi qu un training adapté

 

[sibe]

Bienvenue micka sur le forum !

 

[lezou]

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[ronualld]

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[marcalex]

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[lours]

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sportivement votre

 

[invité]

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