Bonjour à tous,
Après quelques recherches, je suis tombé sur ce forum qui me semble plein d'information.
Me concernant:
- 29 ans, 1m73 pour 67kg
- j'ai pratiqué la musculation pendant 6 ans mais sans grand résultat je me suis tourné il y a 1 an vers la course à pied et le vélo tout en continuant
- diète très contrôlé avec supplémentation en vitamine (D3, magnésium, OM3, zink, ...)
- un taux de testo très faible pour mon age
- aucune cure ou traitement pour le moment.
Je vais continuer à fouiller sur le forum et sans doute créer un sujet plus précis dans la partie santé masculine.
Après quelques recherches, je suis tombé sur ce forum qui me semble plein d'information.
Me concernant:
- 29 ans, 1m73 pour 67kg
- j'ai pratiqué la musculation pendant 6 ans mais sans grand résultat je me suis tourné il y a 1 an vers la course à pied et le vélo tout en continuant
- diète très contrôlé avec supplémentation en vitamine (D3, magnésium, OM3, zink, ...)
- un taux de testo très faible pour mon age
- aucune cure ou traitement pour le moment.
Je vais continuer à fouiller sur le forum et sans doute créer un sujet plus précis dans la partie santé masculine.
