panoramix
New Member
Bonjour à toute la communauté MESO.
Ça fait un moment que je traine sur ce forum, qui est une mine d'or d'informations.
J'ai 21 ans, 1m78, 80kg. J'ai un travail de planqué, pénard. Je pratique la musculation depuis 3 ans, j'ai débuté à 65kg en étant une crevette. Je cherche à améliorer ma diète, ne pas négliger la récupération, faire des entrainements efficaces. Pour les aides chimiques, j'attends d'avoir une base propre, profiter de mon taux de testostérone naturelle, et le moment venu prendre un coach expérimenté pour ne pas faire n'importe quoi.
Je ferai plus un partage sur les compléments alimentaires: nouveautés sur le marché, placebo, arnaques, produits sous dosés, plateforme de vente de compléments alimentaires.
Bon entrainement.
Ça fait un moment que je traine sur ce forum, qui est une mine d'or d'informations.
J'ai 21 ans, 1m78, 80kg. J'ai un travail de planqué, pénard. Je pratique la musculation depuis 3 ans, j'ai débuté à 65kg en étant une crevette. Je cherche à améliorer ma diète, ne pas négliger la récupération, faire des entrainements efficaces. Pour les aides chimiques, j'attends d'avoir une base propre, profiter de mon taux de testostérone naturelle, et le moment venu prendre un coach expérimenté pour ne pas faire n'importe quoi.
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