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présentation raoul

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Raoul

Member
Bjr,
Je suis des Ardennes et je fais du culturisme depuis de nombreuses années.
Je fais 139kg pour 2m.
J ai beaucoup aimé la discussion pour la propionate en s/c je trouve cela très novateur
Je félicite les gars qui ont le cran, le courage ou l inconscience de faire a contre courant
ça me rappelle les paroles d Arnold
j ai appris bcp de choses sur votre forum mais là je dois dire que je suis bluffé par un nageur
C est d ailleurs pour ça que je me suis inscrit, pour mieux suivre son aventure et qu il ne délaisse pas cette discussion en pensant que peu de gens suivent ses post
Je te souhaite tous les bonheurs du monde et A+
 
Et non je n en ai pas car je n en ai jamais fait exprès
La culture physique est qlq chose que l on fait pour soi
On le partage avec nos proches, nos potes
Après ceux qui veulent le partager avec le reste de la planète je ne les empêche pas
Moi je suis plutôt powerlifteur nature ... si si..
G jamais eu le tps de faire ne cure car c du tps que l on prend pour soi et que l onne donne pas a sa famille mais ça va peut être changer...
L idée du sous cut me plait énormément et me laisse rêveur
 
Dommage car je suis fan des physiques des powerlifter et je commence moi même l'haltérophilie.
Et si un jour tu fais une cure grâce a ce forum, pense peut être a le lui rendre en nous motivant avec quelques photos, il n'y a que les imbéciles qui ne change pas d'avis ;)
 
ha ! ha ! L’épaulé-jeté et l'arraché ... sont des disciplines qui donne envie mais qui demande énormément de force (soit, on est tous d'accord) mais de technique (aussi et là, je suis sûr que l'on ne le mesure pas tant que l'on a pas essayé).
Je me suis déjà amusé a jouer à ça et très honnêtement, tu flippes de te prendre la barre en plein dans les dents (que je serre comme un taré ).
D'ailleurs je suis franc, je n'ai pas la souplesse ni la rapidité suffisante pour être haltérophile.
qd je pratique cette discipline j'ai autant de talent que les gars dans une émission qui passe sur la TNT : "l'homme le plus fort du monde" qd ils s'essaient à cette discipline (toute proportion gardée en ce qui concerne la charge / on est pas du tout dans la même cour). En bref on y va comme des bourrins cad on épaule, on stabilise et on se concentre avant de passer sous la barre.
Là, le passage se fait en force et en brutalité sans aucune souplesse car on reste en contact, en lien avec la charge (erreur de débutant!) Il faut énormément d'entrainement et de courage pour balancer une charge, se jeter en dessous et attendre que la masse vous retombe sur les poignets ...
De toute façon, on voit tout de suite ça qd on passe à l'arraché ... technique ou pas, on ne fait plus le kéké.
Et on prend tout de suite la moitié de la charge que l'on prenait à l'épaulé jeté ...
On peut pas tjrs faire illusion ça se voit qd même à la fin que l'on est pas un spécialiste de la discipline mais même si moi je ne suis pas un spécialiste du truc, je peux en tout cas vous certifier que tout ceux qui jouent avec des haltères à faire de la gonflette (c pas péjoratif, j'en ai fait et j'en referai à l'occaz) y perdent un peu à ne pas faire du powerlifting ou de l'haltéo à l'occasion.
Je m'explique :" maîtriser une charge en mouvement n'a rien de comparable avec ce que l'on peut faire au DC ou au squat. Même avec une barre à 50kg, on peut se faire peur alors qu'au DC on passe bien au dessus. Il y a une communion de l'homme et de l'acier qui ne peut se faire qu'au travers du geste".
Comme disait Lao Tseu "le mouvement c'est la vie" et là, en cette circonstance l'haltérophie flirte avec le divin ...
Ok je sors, j'arrête mes conneries.
 
Raoul ton post est magnifique. J'aurais pas mieux décrit le truc en l'occurrence!
Chapeau!

L'haltérophilie pour moi c'est justement tout ce que l'on ne peut pas décrire mais que l'on ressent. Au même niveau que dans l'art ou dans le cinéma. Ou quand le tout est supérieur a la somme des partis.
Ce n'est pas juste passer sous une barre et la soulever.
C'est une sorte d'alchimie. On touche là au domaine de la classe et du style.
Et je pense en toute modestie être doué dans le domaine ;)

Édit: et le fameux nageur qui a posté son topic de la testo SC ( cacboy pour ne pas le citer), sans vanité de ma part aucune, il a choisi cette voie un peu aussi grâce a moi. Et le succès de ses analyses confirment avec brio la supériorité ( a mes yeux) de ce type de protocole, que je suis moi même depuis plusieurs mois pour mon traitement avec une efficacité redoutable.
Donc voir que son témoignage puissent toucher un grand gaillard de 140 kg, qui plus est powerlifter et de surcroît poète...
Je ne peux qu'être satisfait et fier d'avoir essayé a mon petit niveau de faire changer les mentalités dans ce domaine.
 
Dernière édition:
Non seulement, on y apprend des choses sur ce forum mais en plus on y est bien accueilli mais en plus on y croise d'autre personne visionnaire ...
ça me plaît de plus en plus tout ça:p
Il faut classer ce forum d'utilité public grave.
Pour parler de ton protocole, oui il me parait séduisant et avant-gardiste (pour moi en tout cas / les américains et sans doute les pro en Europe aussi le pratique déjà sans doute, mais nous il nous faut tjrs tout réinventer).
Pour moi, à mon humble avis et corrige moi si je me trompe ... le mode d'injection n'a d'importance qu'en fonction du type de produit injecté.
Pour un ester court qui va être mis en circulation rapidement comme la test propionate du s/c suffit même si le tissus gras est moins irrigué que la masse musculaire... ça rentre dans le circuit et ça fait le tour quand même. Pourquoi le placer dans un muscle en profondeur alors qu'il faut en réinjecter tout les jours??? Expliquez moi la supériorité d'une intra mus par rapport au s/c dans ce cas précis. Je suis preneur ....:)
et je parle pas de la douleur ressentie en IM etc ... alors que le SC est super confortable. Je crois que si on s'arrache la gueule tous les matins à se planter des trucs qui font mal pdt 1 ou 2 mois voir plus faut pas s'étonner d'avoir des gains moyens à la fin.:cool: Je pense que c'est un protocole séduisant qui permet de bien vivre le truc sans en souffrir.
Le mot est lâché : ça doit être agréable et pas douloureux (comme bien d'autre truc d'ailleurs) sinon on le vis mal (pas de commentaires douteux SVP) et on laisse tombé l'affaire parce-que l'on panique (et ça y est ! c'est parce qu'elle a pas niqué...)
C'est un travail sur son corps et il ne faut pas se raté car on n'en a qu'un d'où la très grande part laissé à son instinct car on est sans cesse à l'écoute de son corps, de ses rythmes biologiques. En bref, on devient alors parano.
Je suis pas contre un peu de douleur quand il faut mais les gars qui souffrent du 1er au dernier jour sont des tarés (des désaxés si je reprends la suite mes apartés LOL).
Il faut trouver des protocoles doux et facile à vivre.
j’applaudis cacboy ainsi que toi même car vous êtes les premiers à oser parler librement d'une autre manière de voir les choses. Bravo les gars, continuer ainsi car c'est pour le genre humain entier que vous œuvré et pas que pour qlq personnes du forum.
Il faut arrêté avec cette mentalité de taré qui consisterait à se faire du mal pour se faire du bien (sous prétexte qu'on est pas des PD... )
 
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