Présentation russkof

Russkof

Member
salut à tous

Âge 24ans
1.74m / 72kg

Sport:
-foot pendant 10ans
- musculation ça fait aujourd'hui 2ans et 3mois

Complément:
Whey, gluta, BCAA, Maltodextrine, multivitamine, caseine, zmb, booster, Oméga 3

Question diet, tout est calculé avec l'appli myfitnesspal


Voila je crois que j'ai fais le tour ;) je ne suis pas là pour me prendre la tête avec qui que ce soit, tout conseil est bon à prendre, je suis un mec cool donc soyez cool avec moi
 

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