Salut à tous moi c'est sam 30 ans
30 ans 1,70m 82kg sur la photo et 88kg en ce moment.
j'ai commencé la "muscu" en primaire avec les haltères et le rameur de mon père ( c'est pour ça que muscu est entre guillemets ) mais sérieusement depuis mes 15 ans.
J'ai eu un coach qui a de la bouteille dans le body ( 15 ans sur les planches ) qui m'a beaucoup aidé et je m'entraîne seul.
Ce coach m'a préparé en novembre 2014 jusqu' avril 2015 pour ma première compete en body.
Prepa qui était bien parti mais qui a mal tourné ( sec en haut mais pas en bas plus œdèmes aux chevilles ) après un echo-doppler chez un angiologue il s'est avéré que j'avais un dysfonctionnement lymphatique ( qui me fait stocker beaucoup d'eau ) ce qui m'a mit au fond et tout lâché juste avant la décharge ! Grosse dépression par la suite plus une gyno qui vient couronner le tout ( 3 mois après) ..
1 an après, depuis ce 1er avril reprise d'une diete carrée car la facture à été salée et je me dégoûte ! ( +15cm de tour de sacoches et + 9kg de fat/eau )
Je suis en off depuis 9 mois à cause de cette gyno qui me fait toujours mal...
J'espère apporter ma contribution à la communauté meso !
PJ: Petite photo d'avril dernier
30 ans 1,70m 82kg sur la photo et 88kg en ce moment.
j'ai commencé la "muscu" en primaire avec les haltères et le rameur de mon père ( c'est pour ça que muscu est entre guillemets ) mais sérieusement depuis mes 15 ans.
J'ai eu un coach qui a de la bouteille dans le body ( 15 ans sur les planches ) qui m'a beaucoup aidé et je m'entraîne seul.
Ce coach m'a préparé en novembre 2014 jusqu' avril 2015 pour ma première compete en body.
Prepa qui était bien parti mais qui a mal tourné ( sec en haut mais pas en bas plus œdèmes aux chevilles ) après un echo-doppler chez un angiologue il s'est avéré que j'avais un dysfonctionnement lymphatique ( qui me fait stocker beaucoup d'eau ) ce qui m'a mit au fond et tout lâché juste avant la décharge ! Grosse dépression par la suite plus une gyno qui vient couronner le tout ( 3 mois après) ..
1 an après, depuis ce 1er avril reprise d'une diete carrée car la facture à été salée et je me dégoûte ! ( +15cm de tour de sacoches et + 9kg de fat/eau )
Je suis en off depuis 9 mois à cause de cette gyno qui me fait toujours mal...
J'espère apporter ma contribution à la communauté meso !
PJ: Petite photo d'avril dernier
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