Smirnov
Member
Bonjour moi c'est Smirnov,
je m'inscris sur ce forum principalement pour échanger, avoir de nouvelles informations et pour apprendre. J'ai actuellement 20 ans et cela fait 3 ans que je pratique la musculation, je pense donc avoir encore une marge de progression naturel cependant les cycles m'attire tout de même.
Je mesure 1m80 pour 77kg ≈10% bf actuellement, je suis parti de 65kg
J'ai acquis mes connaissances actuel en parcourant divers livres, en regardant des vidéos, et questionnant certaines personnes de ma salle.
Mon "objectif" n'est pas d'avoir un physique à la Arnold, mais de titiller les physiques/capacités à long terme des "crossfiter"
Si je dois rajouter certaines informations je rajouterais sur demande.
je m'inscris sur ce forum principalement pour échanger, avoir de nouvelles informations et pour apprendre. J'ai actuellement 20 ans et cela fait 3 ans que je pratique la musculation, je pense donc avoir encore une marge de progression naturel cependant les cycles m'attire tout de même.
Je mesure 1m80 pour 77kg ≈10% bf actuellement, je suis parti de 65kg
J'ai acquis mes connaissances actuel en parcourant divers livres, en regardant des vidéos, et questionnant certaines personnes de ma salle.
Mon "objectif" n'est pas d'avoir un physique à la Arnold, mais de titiller les physiques/capacités à long terme des "crossfiter"
Si je dois rajouter certaines informations je rajouterais sur demande.
