Bonjour à tous,
Je suis Tony, 36ans.
De 16ans a 20ans je pratiquais le full contact(3entrainements de 2h/semaine)
De 22ans à 30ans je pratiquais le rugby(2entrainements de 1h30/semaine)
De 16ans à 30ans je pratiquais la musculation en complément des 2autres principaux sports
Malheureusement en 2009 j ai fini paralysé 2ans dans mes mouvements par un corsets suite à un grave accident de voiture.
En février 2014 je pesais 115kg pour 1m68 ,je décidais donc de me reprendre en main parce que j ai toujours été athlétique et là je me sens mal.
Aujourd'hui en février 2015 je pèse 103kg pour toujours 1m68.
J ai découvert ce forum en cherchant des conseils sur les diètes et différent produits.
Je compte donc sur vos précieux conseils.
Merci.
Je suis Tony, 36ans.
De 16ans a 20ans je pratiquais le full contact(3entrainements de 2h/semaine)
De 22ans à 30ans je pratiquais le rugby(2entrainements de 1h30/semaine)
De 16ans à 30ans je pratiquais la musculation en complément des 2autres principaux sports
Malheureusement en 2009 j ai fini paralysé 2ans dans mes mouvements par un corsets suite à un grave accident de voiture.
En février 2014 je pesais 115kg pour 1m68 ,je décidais donc de me reprendre en main parce que j ai toujours été athlétique et là je me sens mal.
Aujourd'hui en février 2015 je pèse 103kg pour toujours 1m68.
J ai découvert ce forum en cherchant des conseils sur les diètes et différent produits.
Je compte donc sur vos précieux conseils.
Merci.
