Bonjour,
Wazer23, 26 ans, pratique régulière de la musculation depuis mes 17 ans.
1m70 pour 78 kg (14 % BF).
Points forts : biceps, triceps, quadriceps
Points faibles : pectoraux, ischio-jambiers, épaisseur du dos.
Je suis sur le forum depuis pas mal de temps, mais je n'ai encore jamais posté de message.
Je souhaite remercier tous les membres de ce forum pour toutes les connaissances partagées, que ce soit en termes de diététique ou d'entraînement, qui m'ont fortement aidé à améliorer mon physique.
Wazer23, 26 ans, pratique régulière de la musculation depuis mes 17 ans.
1m70 pour 78 kg (14 % BF).
Points forts : biceps, triceps, quadriceps
Points faibles : pectoraux, ischio-jambiers, épaisseur du dos.
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