Bonjour à tous,
Première inscription sur le site.
J'ai 24 ans, je mesure 1m83 pour 92kg.
Bonne stats sauf que je dois être aux environs des 18/20% de fat.
J'ai commencer la musculation en 2012 ou je mis suis lancé très sérieusement pendant 2 ans mais après suite au boulot et a ma nouvelle situation familiale j'ai du arrêter pendant 2 ans maintenant et la c'est la reprise!!!
Du coup je compte sur vos soutient et vos conseils pour m'aider à dégraisser tout ça et récupérer mes stats ^^
Je ferai suivre dans les sections mon entrainement et diète.
Merci.
Première inscription sur le site.
J'ai 24 ans, je mesure 1m83 pour 92kg.
Bonne stats sauf que je dois être aux environs des 18/20% de fat.
J'ai commencer la musculation en 2012 ou je mis suis lancé très sérieusement pendant 2 ans mais après suite au boulot et a ma nouvelle situation familiale j'ai du arrêter pendant 2 ans maintenant et la c'est la reprise!!!
Du coup je compte sur vos soutient et vos conseils pour m'aider à dégraisser tout ça et récupérer mes stats ^^
Je ferai suivre dans les sections mon entrainement et diète.
Merci.
