Bojour a tous
J' ai 41 ans je pratique la musculation depuis 3 ans
je mesure 1 m 77 pour 69kilos
marié et 3 enfants
responsable d un magasin d electricité
mes fréquences sont de 4 fois par semaines pour une durée d environ 1h 30 avec
une fois par semaines une séance de cardio en plus des séances de muscu
voila
j espere avoir tout dit sur mon profil
n hesitez pas a me dire si je dois rajouter quoi que ce soit
J' ai 41 ans je pratique la musculation depuis 3 ans
je mesure 1 m 77 pour 69kilos
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une fois par semaines une séance de cardio en plus des séances de muscu
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