;Bonjour a tous, je suis TITO 45 ans, je suis français ancien bodybulder, voila maintenant 3 ans que j'ai repris l'entrainement je mesure 1.80 je suis a 122kg.
a L époque quand je tirais mon poids etait en genéral autour de 100kg sec, mon poids de forme etait entre 110kg et 115kg.
le bodubulding est un sport qui evolut tres vite, j'espere que nous pourrons joindre nos connaissances !!!
a bientot j'espere
a L époque quand je tirais mon poids etait en genéral autour de 100kg sec, mon poids de forme etait entre 110kg et 115kg.
le bodubulding est un sport qui evolut tres vite, j'espere que nous pourrons joindre nos connaissances !!!
a bientot j'espere