Haddes71
New Member
Bonjour je me présente ici en espérant être dans la bonne section.
Donc je fait de la musculation depuis 5 ans je mesure 1m81 pour 91kg avec un BF de 12% !!!!
Je vous suis depuis quelques temps et je trouve que vous êtes vraiment une belle communauté.
Je suis intéressé par tout vos sujet et plus particulièrement je suis intéressé par la partie science et coaching ou il y a l'air d'avoir du lourd.
Mes objectifs moi sont plutôt une prise de masse poids de corps espéré entre 100 et 105kg maximum.
Avec un BF un peu plus faible que je que je suis actuellement.
J'espère être accepté dans votre communauté et pouvoir apprendre et peut-être avancer le mieux possible en évitant un maximum d'erreurs.
Merci à vous par avance.
Donc je fait de la musculation depuis 5 ans je mesure 1m81 pour 91kg avec un BF de 12% !!!!
Je vous suis depuis quelques temps et je trouve que vous êtes vraiment une belle communauté.
Je suis intéressé par tout vos sujet et plus particulièrement je suis intéressé par la partie science et coaching ou il y a l'air d'avoir du lourd.
Mes objectifs moi sont plutôt une prise de masse poids de corps espéré entre 100 et 105kg maximum.
Avec un BF un peu plus faible que je que je suis actuellement.
J'espère être accepté dans votre communauté et pouvoir apprendre et peut-être avancer le mieux possible en évitant un maximum d'erreurs.
Merci à vous par avance.
