Bonjour, je me présente Sylas, je suis nouveau ici.
J'ai 23 ans et 3 ans de musculation, je fais actuellement 1m80 pour 78 kg vers 15-18% de bodyfat, je m’entraîne 3-4 fois par semaine de façon intensive
Mon objectif est l’esthétisme de ce fait je suis souvent en déficit, je n’ai aucune cure à mon actif.
J'ai 23 ans et 3 ans de musculation, je fais actuellement 1m80 pour 78 kg vers 15-18% de bodyfat, je m’entraîne 3-4 fois par semaine de façon intensive
Mon objectif est l’esthétisme de ce fait je suis souvent en déficit, je n’ai aucune cure à mon actif.
