Alexandregiro
New Member
Bonjour à tous,
Je suis un athlète en lancer de poids de niveau national.
je pèse 125kg pour 1m79 et 27% de mg j’ai 29 ans et je pratique la musculation depuis que j’ai 17 ans en même temps que le lancer de poids.
Je cherche à passer un cap physique je n’ai jamais pris de chimie.
Je cherche a développer ma force et vitesse et pourquoi pas sécher un peu pour être plus explosif.
L’esthétique m’importe peu c’est secondaire
Mes performances en muscu sont
X3 250 en squat nuque
X3 a 180 au bench
X3 a 260 au terre
Je recherche un coach pour un suivie chimie à distance Serieux.
Merci à tous pour vos conseils
Je suis un athlète en lancer de poids de niveau national.
je pèse 125kg pour 1m79 et 27% de mg j’ai 29 ans et je pratique la musculation depuis que j’ai 17 ans en même temps que le lancer de poids.
Je cherche à passer un cap physique je n’ai jamais pris de chimie.
Je cherche a développer ma force et vitesse et pourquoi pas sécher un peu pour être plus explosif.
L’esthétique m’importe peu c’est secondaire
Mes performances en muscu sont
X3 250 en squat nuque
X3 a 180 au bench
X3 a 260 au terre
Je recherche un coach pour un suivie chimie à distance Serieux.
Merci à tous pour vos conseils