Bonjour tout le monde !
Je m’appelle Amine, j’ai 28 ans et je fais de la musculation depuis 3 ans, je fais 1m85 pour 79kg ( actuellement (ramadan) ) sinon je suis plus à 81kg avec un body fat de 13%.
J’ai longuement fait du football mais depuis peu je suis devenu passionné par les sports de combat, je fais actuellement du grappling et compte faire un peu de pied poing.
Mon objectif actuel est d’atteindre 10% de body fat pour pouvoir commencer une cure car j’aimerai atteindre 85kg avec un bodyfat le plus bas possible.
Je suis aussi un gros consommateur de complément alimentaire : créatine, whey, zma, bcaa, tribulus, maca, hmb, oméga 3, arginine, citruline, beta alanine, ashwaganda,…
Voilà je pense avoir tout dis. J’espère vous rencontrer en salle !
Je m’appelle Amine, j’ai 28 ans et je fais de la musculation depuis 3 ans, je fais 1m85 pour 79kg ( actuellement (ramadan) ) sinon je suis plus à 81kg avec un body fat de 13%.
J’ai longuement fait du football mais depuis peu je suis devenu passionné par les sports de combat, je fais actuellement du grappling et compte faire un peu de pied poing.
Mon objectif actuel est d’atteindre 10% de body fat pour pouvoir commencer une cure car j’aimerai atteindre 85kg avec un bodyfat le plus bas possible.
Je suis aussi un gros consommateur de complément alimentaire : créatine, whey, zma, bcaa, tribulus, maca, hmb, oméga 3, arginine, citruline, beta alanine, ashwaganda,…
Voilà je pense avoir tout dis. J’espère vous rencontrer en salle !
