Bonjour à tous
J'ai 44 ans (eh oui on pratique à tous les âges ..tout est dans la tête mdr) je mesure 1.74 pour 83 kg, j'ai pratiqué plus ou moins régulièrement pendant une quinzaine d 'années, et cela fait maintenant 5 ans que je pratique à raison de 4 à 5 entrainements/semaine. Je me nourris de vos expériences qui sont toutes plus enrichissantes les unes que les autres, et qui m'ont permis de progresser de façon significative. Je vais de ce pas vous demander des conseils ou des orientations (je ne viens pas pour être jugé mais simplement aidé) merci à tous de votre aide et à tout de suite sur les différends forums et bon training à tous
J'ai 44 ans (eh oui on pratique à tous les âges ..tout est dans la tête mdr) je mesure 1.74 pour 83 kg, j'ai pratiqué plus ou moins régulièrement pendant une quinzaine d 'années, et cela fait maintenant 5 ans que je pratique à raison de 4 à 5 entrainements/semaine. Je me nourris de vos expériences qui sont toutes plus enrichissantes les unes que les autres, et qui m'ont permis de progresser de façon significative. Je vais de ce pas vous demander des conseils ou des orientations (je ne viens pas pour être jugé mais simplement aidé) merci à tous de votre aide et à tout de suite sur les différends forums et bon training à tous
