bonjour j'ai 20 ans je pratique la musculation depuis 4ans et de manière sérieuse depuis 2 ans et demie . je mesure 1m81 pour 108 kilos assez gras mais je sèche actuellement . bodyfat 19 . je n'est jamais fait de cure . je viens sur le forum pour me renseigner sur les aas et en apprendre d'avantage .