Salut , je m'appelle Dany j'ai 19 ans Je suis actuellement en terminal , je fait 1m88 pour 83kg
J'ai commencé la musculation a l'age de 15 ans en faisant n'importe quoi ( pas de diète , pas de legs days
...) sa fait 1 ans que suis sérieux , j'ai repris la muscu après 4 mois d'arrêt suite a une lombalgie j'ai perdu 15kg ( 90 à 75kg ), sa fait 3 mois que je vais mieux et que je suis a fond dans ceux sport je vis que pour sa, j'ai repris 8 kg plutôt propre .
je compte faire une cure de dianabol dans 1 mois ( de 7 semaine ).
je me suis inscrit sur se site car j'aimerai partager mes expérience (cure / diète / training) et
aidé les autres si je suis en mesure de le faire .
Mon objectif : avoir un physique similaire à Tibo Inshape
J'ai commencé la musculation a l'age de 15 ans en faisant n'importe quoi ( pas de diète , pas de legs days
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