bonjour ,
voila mon problème , je stagne , j ai déjà essaiyé de changé d entrainement , d alimentation mais rien n a faire
je pese 98kg pour 1m86 (tour de bras 44cm)pour 27 ans.je suis plutôt satisfait de mon physique.Mais la ou je bloque c est niveau force sa fait 1 an et rien ne bouge sa fout un coup au moral et a la motivation
mes perf = squat 210kg bench 150kg deadlift 220kg.
tous sa pour dire que je cherche un steroides qui bouste avant tout la force .
merci de votre attention.
a oui j oubliait faut il faire une grosse cure ou une petite est suffisant ?
voila mon problème , je stagne , j ai déjà essaiyé de changé d entrainement , d alimentation mais rien n a faire
je pese 98kg pour 1m86 (tour de bras 44cm)pour 27 ans.je suis plutôt satisfait de mon physique.Mais la ou je bloque c est niveau force sa fait 1 an et rien ne bouge sa fout un coup au moral et a la motivation
mes perf = squat 210kg bench 150kg deadlift 220kg.
tous sa pour dire que je cherche un steroides qui bouste avant tout la force .
merci de votre attention.
a oui j oubliait faut il faire une grosse cure ou une petite est suffisant ?