Darkman
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Bonjour,
Faisant suite à des problèmes très gênant (douleurs atroces dans l'épaule la nuit) que je traîne depuis environ avril/mai, j'ai finalement décidé d'aller chez l'orthopédiste.
Celui-ci m'a dit qu vu ma paresthésie, le problème viendrait plutôt de mes cervicales et non de l'épaule.
Néanmoins, il m'a prescrit une écho de l'épaule, ainsi qu'une IRM de la colonne cervicale.
Résultat de l'écho guère surprenant : arthrose entre l'acromion et la clavicule, mais sans inflammation et quelques dépôts calciques au sous épineux (je pense, je ne me souviens plus de la localisation).
Pour ce qui est de l'IRM, je l'ai faite début du mois et ça a donné des résultats qui ne sont guères encourageant.
Alors, bien entendu je ne viens pas quémander des conseils médicaux ici.
J'ai rendez-vous demain chez l'orthopédiste.
Non, je tiens à faire appel à la communauté d'un point de vue "entraînement en musculation" au cas où quelques auraient déjà eus des problèmes similaires et quels adaptations à leur entraînement auraient-ils dû opérer pour permettre une forme de guérison.
Personnellement, j'ai déjà pu fortement atténuer mes problèmes en réduisant ma fréquence d'entraînement, la longueur de mes séance, ainsi qu'en introduisant des séances où je travaille léger, mais en séries très longues.
Merci d'avance à ceux liront ce pavé.
Faisant suite à des problèmes très gênant (douleurs atroces dans l'épaule la nuit) que je traîne depuis environ avril/mai, j'ai finalement décidé d'aller chez l'orthopédiste.
Celui-ci m'a dit qu vu ma paresthésie, le problème viendrait plutôt de mes cervicales et non de l'épaule.
Néanmoins, il m'a prescrit une écho de l'épaule, ainsi qu'une IRM de la colonne cervicale.
Résultat de l'écho guère surprenant : arthrose entre l'acromion et la clavicule, mais sans inflammation et quelques dépôts calciques au sous épineux (je pense, je ne me souviens plus de la localisation).
Pour ce qui est de l'IRM, je l'ai faite début du mois et ça a donné des résultats qui ne sont guères encourageant.
Alors, bien entendu je ne viens pas quémander des conseils médicaux ici.
J'ai rendez-vous demain chez l'orthopédiste.
Non, je tiens à faire appel à la communauté d'un point de vue "entraînement en musculation" au cas où quelques auraient déjà eus des problèmes similaires et quels adaptations à leur entraînement auraient-ils dû opérer pour permettre une forme de guérison.
Personnellement, j'ai déjà pu fortement atténuer mes problèmes en réduisant ma fréquence d'entraînement, la longueur de mes séance, ainsi qu'en introduisant des séances où je travaille léger, mais en séries très longues.
Merci d'avance à ceux liront ce pavé.