rétenstion d'eau

[filou63]

rétention d'eau

bonjour a tous
je voudrais savoir les petits(ou gros) trucs a fairent ou a manger pour limiter un max la rétention d'eau sous diana+propio ?(ex(ne pas prendre en compte !): limiter le sel ?, réduire l'eau ? etc...)

 

[KYLE]

bonjour a tous
je voudrais savoir les petits(ou gros) trucs a fairent ou a manger pour limiter un max la rétention d'eau sous diana+propio ?(ex(ne pas prendre en compte !): limiter le sel ?, réduire l'eau ? etc...)

Limiter la mal bouffe tout simplement ,être rigoureux niveau diète,bien sur il faut éviter de prendre trop de sel,pour l eau pas du tout il faut boire (tu dis réduire l eau .... quand même là )
Tu peux corriger la faute qu il y a dans le titre de ton topic ?

 

[filou63]

merci kyle
j'ai corrigé ma faute,j'avais pas vu !

 

[guest]

réduire l'eau!!!!!!!
on a besoin d'une certaine quantité d'eau pour vivre
en deçà,cela s'appelle de la déshydratation.............

 

[filou63]

non mais quand je disais réduire l'eau c'était un exemple a ne pas prendre en compte,je sais très bien qu'il ne faut pas le fait,de toute façon quand tu fait une diète,tu a une grosse consommation de prot,ce qui implique de boire beaucoup d'eau,je me doutais que la diète était très important et quelle rentrait en jeu pour une très grosse part
voila

 

[anabol75fr]

D'autres conseils ?! Commençant une 1ère cure uniquement au Diana prochainement...
Pour le sel, cela fait bien 2/3 ans que je ne sale jamais rien de rien ! Donc je peux pas faire moins... (fuir les plats "tout faits" qui sont très salés évidemment)
Autre chose à faire ou ne pas faire ?