Bonjour à tous,
Avant tout je dois vous dire que votre forum est sympa et rempli d'infos.
Je suis vitman, je vais sur mes 32 ans, je fais 1m77 pour 85kg. J'ai attaqué la musculation il y a 3 trois suite à l'arrêt du tabac. C'est la meilleur solution que j'ai trouvé pour arrêter de fumer et maintenant je ne peux plus me passer de la salle. Mon seul regret est d'avoir commencé à m’entraîner trop tard, j'ai raté les meilleurs années.
J'ai changé du tout au tout, j'ai arrêté de fumer, j'ai suivi un entrainement sérieux de 4 séances par semaines et ma diète est assez stricte sauf pour les repas de famille.
Je suis venu sur ce forum pour avoir des conseils éclairés pour les anabos, dans ma salle les gars disent jamais la même chose, beaucoup prennent des trucs mais n'ont pas un physique "hors norme".
Voilà pour moi.
Avant tout je dois vous dire que votre forum est sympa et rempli d'infos.
Je suis vitman, je vais sur mes 32 ans, je fais 1m77 pour 85kg. J'ai attaqué la musculation il y a 3 trois suite à l'arrêt du tabac. C'est la meilleur solution que j'ai trouvé pour arrêter de fumer et maintenant je ne peux plus me passer de la salle. Mon seul regret est d'avoir commencé à m’entraîner trop tard, j'ai raté les meilleurs années.
J'ai changé du tout au tout, j'ai arrêté de fumer, j'ai suivi un entrainement sérieux de 4 séances par semaines et ma diète est assez stricte sauf pour les repas de famille.
Je suis venu sur ce forum pour avoir des conseils éclairés pour les anabos, dans ma salle les gars disent jamais la même chose, beaucoup prennent des trucs mais n'ont pas un physique "hors norme".
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