Vos solutions pour lutter contre la fatigue .

Discussion dans 'Santé Masculine et TRT' démarrée par Mickael4923, 26 Mai 2018.

  1. #1
    Mickael4923

    Mickael4923 Active Member

    Salut à tous .

    J’ouvre ce topic pour savoir un peu vos petites solution pour lutter contre la fatigue.

    Nous sommes tous différent et c’est pour cela que j’aimerai récolter vos avis .

    Moi même je passe par un état de fatigue assez forte en ce moment .

    Alors tout vos avis sont les bienvenus.
     
  2. #2
    franco

    franco Well-Known Member

    Pareil je suis fatigue en se moment
     
  3. #3
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    T'es en cure ou pas ?
     
  4. #4
    franco

    franco Well-Known Member

    Moi teqto boldo mais toujours plat
     
  5. #5
    franco

    franco Well-Known Member

    Jai les ostradiol bas sa peut jouer?
     
  6. #6
    Mickael4923

    Mickael4923 Active Member

    Pour ma pars aussi en cure mais bon j’ai commencer il y’a deux jours .

    Donc ça me fait un peu chiez juste quand je commence .

    Pourtant je fais bien mes heures de someil .
     
    Colson aime votre message.
  7. #7
    Mickael4923

    Mickael4923 Active Member

    Oui ostradiol trop bas ou trop haut ça met à plas souvent .
    Tu as fait une prise de sang ?
     
  8. #8
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    Je n'ai jamais lu que la boldo entrainait une fatigue particulière. Tu fais de bonnes nuits de récupération ? Peut-être faire une semaine de deload au training ?
     
  9. #9
    franco

    franco Well-Known Member

    Je dort peut 5h par nuit jme lave a 5h mais je dort 1h laprem
     
  10. #10
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    Ta fatigue est persistante ? Si oui, check ta thyroïde.
     
  11. #11
    musclesfax

    musclesfax Well-Known Member

    le boldo, comme tous les stéros, affecte la thyroide.
    mais le boldo plus que les autres.
    Chacun bien sur , réagit différemment.
     
    HardWork aime votre message.
  12. #12
    zyk

    zyk Well-Known Member

    Thyroid énergy de chez now les gars ça marche nikel plutôt que de prendre du t4
     
  13. #13
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    On ne touche pas à sa thyroïde si on ne l'a chécké avant. Si l'on est dans les valeurs de référence on touche à rien. Si on est dans les valeurs basses on commence par prendre de l'iode marine 300 à 600µg avant le coucher. On recheck après 3 semaines. On envisage t3/T4 si sous les valeurs basses avec énormément de précaution pour ne pas déséquilibrer sa thyroïde : augmentation très lente des doses semaines après semaines avec ckecks t3/T4
     
    musclesfax aime votre message.
  14. #14
    zyk

    zyk Well-Known Member

    C'est justement un complément à base d'iode tyrosine ect.. C'est pas un médoc..
     
  15. #15
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

  16. #16
    tecouere

    tecouere Well-Known Member

    Salut un xomplemcom en iode aiderait à augmenter le metabolisme?
     
    HardWork aime votre message.
  17. #17
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    C'est quoi çà poto, moi pas connaitre, tu as des infos sur ce prod ?
     
  18. #18
    zyk

    zyk Well-Known Member

    Je pense qu'il a voulu dire complètement lol
     
    Colson aime votre message.
  19. #19
    HardWork

    HardWork Well-Known Member

    J'suis trop con ou trop vieux parfois pour les fofos:D
     
    lorentrx et Jim974 aiment cela.
  20. #20
    franco

    franco Well-Known Member

    Je doit faire une pds tsh t4 cest sa?
     

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