Vous dépensez combien par mois en supplément ?

[Thefirefest]

Bonjour / bonsoir

Quelles suppléments utilisez vous en ce moment?

Perso j l'en utilise 5:

De la whey isolate bodybuilding nation goût choco en post training

De la caséine harder goût fraise en collation

De la créatine bulk powder

Un complexe d acide aminé , hmb et vitamines nhco

Pré workout black protéine qui d ailleurs comparé à d autre pré workout est peu efficace et sont prix douloureux.

Je suis grosso modo à 50-60 euro par mois de supplément et vous?

 

[thom]

Rien

 

[Yanis]

Moi Whey BCAA Multi vitamine ZMA Omega 3 Crea et Waxy maize de MP
Je tourne a 100e/mois ☺

 

[Humungus]

Ma conso et mon budget :
De moins en moins vu l'odeur acide que j'ai en consommant des bcaa, la honte de transpirer même en buvant a fond !
en ce moment juste un shaker de whey post training et de la créatine dans ma séance.
Donc 1 kg de whey par mois soit une vingtaine d'euros
et 200g de créatine par mois soit 7€.
je suis repassé sur de la bouffe solide, je chie +, je pète +
pas de perte de masse

 

[James]

Idem grosse bases d'aliment solide et pour les compléments le basic isolate ,bcaa

 

[Magic71]

Pour ma part whey, caseine, bcaa, glutamine, créatine, o3, zma une 100aine d'euros par mois

 

[AlexGrey]

Isolate et multi prot ( la fusion 85 de chez biotech, j'adore) avec multi vit (orange triad). En intra j'aime bien peptopro et dextrin.
Donc au final 100€ par mois surtout le peptopro qui revient tres cher.

 

[Thefirefest]

Oui ces super chère je voulais en prendre en intra mais le prix ma freiné direct

 

[Zoro83]

Perso :
Whey /bcaa/crea/gluta/omega 3/multivitamines/waxy maise/vita C /glycine .

Je sais pas mais chere lol , et la je rajoute des probiotiques .

 

[Blacktigy]

Pour moi
Whey o3 bcaa creatine zmb glycine chez nm
Vit d3, vit c a la pharma
Peptopro dextrine vitargo peptide de gluta , electrolyte chez bulk
J'achete tout en gros
Mais je dirais un peu plus de 100 euro par mois

 

[Kram7]

Que du solide pour ma part , uniquement du waxy ou vitargo en intra et de la caseine de temps en temps pour completer une collation.
Environ 40e tout les deux mois je dirais

 

[duty]

Pour ma part tous chez my prot , whey ,bcaa , malto ou waxy , multivitamine , je prend aussi l avoine instantanée.
100e par mois

 

[dvnfit666]

Pour ma part:
Zma
Créatine
Bcaa
Glutamine
O3
vitamines
Tribulus
Maca
Whey protein
Caseine
Barre de protéines
Autres

Lol eh oui chacun ses vices

Je ne compte pas mon budget j'aurais trop peur