Index glycémique des aliments

[r270]

Voici un petit tableau:

Ça vient de:
http://elveapharma.com/indices-glycemiques.pdf

 

[noons64]

il est trop petit. quand o clique dessus, on voit rien

 

[Miss]

Clique sur le lien noons ! rhoo ces hommes faut tout leur expliquer

 

[djésxr]

C'est pour que vous vous sentiez utiles mesdames ^^

 

[noons64]

Clique sur le lien noons ! rhoo ces hommes faut tout leur expliquer

j'avais meme pas vu le lien ! j'avais cliqué sur les images et ca s'agrandissait mais pas suffisement... en meme temps, blond un jour, blond toujours

 

[Brynjolf]

L'IG c'est mieux que les notions de " sucres lents / sucres rapides " mais c'est pas encore ça
L'II ( Index Insulinique ) est déjà plus parlant
Mais le plus parlant c'est la CG ( Charge glycémique )

 

[r270]

Y a stooba qui a ouvert un feed sur le sujet...
http://fr.thinksteroids.com/forum/showthread.php?t=7764