Présentation Shadow

[Shadow]

Salut tout le monde, j'ai 21 ans je suis libanais, je fais la muscu depuis 4 ans mais à savoir j'ai jamais vraiment suivi, c'est à dire je fais 1 mois et je stoppe quelques mois cette fois je suis décider à faire tout comme il le faut. Je pèse 75 KG pour 1.75 M. Merci à tous

 

[Tilum]

Bienvenue , on a le même âge , mais j'ai presque un an de muscu de plus que toi ^^
Et j'ai été assidue !

 

[Shadow]

Bienvenue , on a le même âge , mais j'ai presque un an de muscu de plus que toi ^^
Et j'ai été assidue !

Merci beaucoup en tout cas il y à une énorme différence coté corps. C'est moi sur la photo avant de commencer la muscu mais ya toujours pas grande différence.

 

[Tilum]

Partages ton training et ta diète on t'aidera à évoluer

 

[Shadow]

Partages ton training et ta diète on t'aidera à évoluer

Merci c'est gentil, alors déjà j'ai ouvert un topic dans le forum mais j'attend qu'il soit déverrouiller j'avais oublier la présentation. Je mettrais tout la bas.

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX

 

[guest]

Soit le bienvenue

 

[kgil]

Bienvenue à toi

 

[Shadow]

Merci à tous

 

[la biscotte]

Bienvenue

 

[Bouteille]

Hello de Lu Shadow et bonne chance...