Cholestérol mon ami

[Bolo yeung]

Salut,
Je parcours beaucoup le forum et je vois que beaucoup se soucis des leur taux de cholestérol.
Notamment lors des cures et des diètes très riche en lipide.
Or, depuis ce reportage qui était passé sur arte, j'ai remis pas mal de mes apriori en cause, du plus a de la désinformation qu'a de la méconnaissance.

En gros on y apprend que le cholestérol, bon ou mauvais est normal, qu'il n'a qu'une incidence négligeable voir nul sur les maladies cardio vasculaire et que en dehors des risques d'obésité, la consommation de lipide ne pose pas de problèmes.

D'autre part, plus un individus produit d'effort musculaire, plus ses deux taux de cholestérol hdl etldl auguementerons, le hdl servant a transporter les nutriments aux cellules et le ldl ( bouh le méchant cholestérol) à transporter les déchets de celles ci.

Lutter contre le cholestérol quand on est sportif intensif est non seulement un non sens, mais cela est surtout contre productif voir néfaste.

Pareil, le corps essayera toujours d'équilibrer le rapport hdl et ldl , car plus on alimente en la cellule, plus celle ci produira de déchet.

Le vrai danger de la consommation de lipide est l'obésité, les déséquilibres entre certain oméga, nécessaire aux fonctionnement du corp.

Le lien du reportage pour vous faire votre avis:

 

[diabolo77]

J'ai vu aussi un reportage au sujet de l'abaissement des seuils de déclenchement des traitements juste pour pouvoir fourguer plus de medocs anti statines.. .......

Comme dis dans ce reportage :

Avant on inventait des médicaments pour lutter contre des maladies. ..a present on invente des maladies pour vendre des medocs.

 

[Bolo yeung]

J'ai une amie actuellement, comme dans le reportage, qui est en parfaite santé, mange normalement et très active, qui suite a une analyse de sang se soucis de son ldl un peu haut.
Prête à acheter ces beurres anti cholestérol et autre fumisterie.

 

[lacertosus]

Le taux de cholesterol élevé est un facteur de risque pour les personnes ayant une prédisposition aux maladies cardio-vasculaires surtout.
C'est un peu la même histoire que l'alimentation hyper-protéinée et l'insuffisance rénale.

 

[diabolo77]

et tout gens qui se découvre soudainement une allergie au gluten.

 

[WillBT]

Salut,
Je parcours beaucoup le forum et je vois que beaucoup se soucis des leur taux de cholestérol.
Notamment lors des cures et des diètes très riche en lipide.

la raison pour laquelle on se soucis beaucoup du cholesterol sur le forum est tres simple, l utilisation des AAS affecte le profile lipidique, et déséquilibre le rapport LDL/HDL et pas dans le bon sens.

 

[lacertosus]

J'ai vu aussi un reportage au sujet de l'abaissement des seuils de déclenchement des traitements juste pour pouvoir fourguer plus de medocs anti statines.. .......

Comme dis dans ce reportage :

Avant on inventait des médicaments pour lutter contre des maladies. ..a present on invente des maladies pour vendre des medocs.

Il y a des lobbyistes qui bossent pour le compte de grosses boîtes qui font cela à plein temps.

Ils se basent sur des études cliniques pour pouvoir fournir des preuves aux autorités de santé qu'il serait plus rentable (à la fois au niveau santé publique et médico-économique) d'abaisser / monter tel ou tel seuil, de mettre en place un nouveau biomarqueur etc. Sachant qu'on peut faire dire beaucoup de choses à des données brutes...

Le pire dans l'histoire c'est que les types ne sont pas toujours des cyniques, certains sont parfaitement convaincus de faire le bien !

 

[Bolo yeung]

la raison pour laquelle on se soucis beaucoup du cholesterol sur le forum est tres simple, l utilisation des AAS affecte le profile lipidique, et déséquilibre le rapport LDL/HDL et pas dans le bon sens.

Le taux de cholesterol élevé est un facteur de risque pour les personnes ayant une prédisposition aux maladies cardio-vasculaires surtout

Et bien c'est là que le ver est dans la pomme, d'après les trops rares études indépendante, c'est à dire sans financement privée. On ne trouve aucun lien entre LDL élevé et maladie cardiologue vasculaire.
Ces études incriminant le LDL sont surtout statistique et ne font pas la distinction entre les populations "normal" et celles en sur poids, qui elles faussent le résultat car si elles sur consomment des graisses , elles sont aussi victime de leur surconsommation de sucre.
Corrélation n'est pas causalité

On voit aussi que la baisse de consommation de lipide peux avoir une incidence néfaste sur le diabète de type 2 qui lui est une maladie au combien plus dangereuse.

Le faite que les stéroïdes impact le cholestérol à la hausse est assez logique puisque qu'ils augmente le métabolisme et sont généralement couplé à une diète riche et à une activité importante

Regardez le reportage en entier et faites vous votre avis, personnellement agacé par les reportages avec souvent un partis pris d'arte , j'ai été cette fosi ci convaincu.

 

[lacertosus]

Et bien c'est là que le ver est dans la pomme, d'après les trops rares études indépendante, c'est à dire sans financement privée. On ne trouve aucun lien entre LDL élevé et maladie cardiologue vasculaire.
Ces études incriminant le LDL sont surtout statistique et ne font pas la distinction entre les populations "normal" et celles en sur poids, qui elles faussent le résultat car si elles sur consomment des graisses , elles sont aussi victime de leur surconsommation de sucre.
Corrélation n'est pas causalité

On voit aussi que la baisse de consommation de lipide peux avoir une incidence néfaste sur le diabète de type 2 qui lui est une maladie au combien plus dangereuse.

Le faite que les stéroïdes impact le cholestérol à la hausse est assez logique puisque qu'ils augmente le métabolisme et sont généralement couplé à une diète riche et à une activité importante

Regardez le reportage en entier et faites vous votre avis, personnellement agacé par les reportages avec souvent un partis pris d'arte , j'ai été cette fosi ci convaincu.

Je regarderai le reportage.

 

[ksz]

La conclusion du reportage c'est que toutes les études qu'ont été faites depuis 50 ans ont pris en compte qu'une variable dans leurs statistiques (consommation de graisses / le cholestérol) alors que c'est beaucoup plus complexe que ça.

Il manque un tas de variables comme : les vitamines/minéraux/anti-oxydants (venant des fruits / légumes et autres ) et la surconsommation de sucres. Ces molécules permettent certaines réactions métaboliques mais aussi en inhibent d'autres.
C'est quand même hallucinant de mettre tout sur le dos des acides gras alors que les mecs qu'ont été pris comme cobayes ont du s'envoyer des hot-dogs/burger/frites/churros et sont en surpoids. C'est-à-dire une alimentation pas du tout variée et équilibrée, ainsi qu'une surconsommation de sucres. C'est clair que ça va pas t'aider à prévenir les maladies cardio-vasculaires.

Complètement d'accord avec vous sur le fait que ce qui est dangereux c'est un rapport haut du LDL sur le HDL. Cela veut dire qu'il n'y a pas assez de protéines "nettoyeuses" par rapport au nombre de protéines LDL.