Premier cure testo enanthate black dragon

[Cédriczan]

Sélection je suis vraiment très gras?

 

[Cédriczan]

Ok mais du coup je craint que dans le gym viennent me faire la remarque que je me dope

 

[Sélecto]

Un peu gras, après tu as l'air d'avoir beaucoup de flotte

 

[Sélecto]

Ok mais du coup je craint que dans le gym viennent me faire la remarque que je me dope

Ce n'est pas important ça

 

[Cédriczan]

Oui je fais énormément d eau en effet d ailleur je comprends pas pourquoi

 

[Cédriczan]

Après je compte pas mes calories donc je dois trop manger desfois

 

[Sélecto]

Oui je fais énormément d eau en effet d ailleur je comprends pas pourquoi

Il faut regarder du côté de ta balance potassium sodium

 

[Cédriczan]

Le lait j ai entendu sa faire épaissir la peau aussi

 

[Sélecto]

Le lait j ai entendu sa faire épaissir la peau aussi

Oui
Le lactose est un sucre de merde

 

[Cédriczan]

Ok donc comme je boit un litre jour

 

[Cédriczan]

Quand j en boit pas je épaissi moins le ventre

 

[Sélecto]

Ok donc comme je boit un litre jour

Tu devrais revoir toute ta diète avant de penser à la dope

 

[Cédriczan]

Moi niveau diete c est
Riz. Thon poulet .haricots vert
Salade iceberg tout les repas
Huile colza bio
Dattes.bananes
Cacahuètes
Compote pommes

 

[Cédriczan]

Oui c est vrai après j ai trop pas trop la tête a sa en ce moment j essaie de manger sain je m entraine dur après je suis dans une salle ou il ya pas du tout de machine a part une presse a cuisse et poulie haute donc je fais beaucoup de polyarcticulaires au barre même pas de cage a squat j ai mis un banc chez moi pour essayer de compléter j ai pris des dumbbell body solide de 22 kilo pour les dc chez moi et sdt donc je peut sûrement pas faire tout ce que je veut en plus je m'entraine toujours le soir de 20 a 23h comme sa je me tape pas les petit jeune qui sont là comme des zombies avec leur téléphone pas pousser donc

 

[guest]

Oui c est vrai après j ai trop pas trop la tête a sa en ce moment j essaie de manger sain je m entraine dur après je suis dans une salle ou il ya pas du tout de machine a part une presse a cuisse et poulie haute donc je fais beaucoup de polyarcticulaires au barre même pas de cage a squat j ai mis un banc chez moi pour essayer de compléter j ai pris des dumbbell body solide de 22 kilo pour les dc chez moi et sdt donc je peut sûrement pas faire tout ce que je veut en plus je m'entraine toujours le soir de 20 a 23h comme sa je me tape pas les petit jeune qui sont là comme des zombies avec leur téléphone pas pousser donc

Revois la diet et change de salle. Une salle sans rack à squat c'est un comble.

 

[Cédriczan]

Voici d autre photo sec j avais 76 kilo je crois 1m73 donc je suis pas une très bonne salle je fais comme je peux je mettrai une photo
La cicatrice au ventre je sais c est pas esthétique

 

[Cédriczan]

Oui c est chiant mais pour l instant je peux pas changer d ici 8 mois je déménage donc j irais dans une grande salle.

 

[Cédriczan]

Il y a 10 ans j avais ce corps

 

[Steph31]

Je préfère rester en très bas dosage le physique que j ai me convient actuellement 1m73 78.5kilo toujours les abdos visible je souhaite l utiliser pour optimiser la qualité musculaire
La récupération le bien-être car avec 6 training semaine je commence a galérer de plus je suis pas avec un véhicule donc je marche énormément tout les jours vais faire la course à pied boulot transport en commun je suis vite dépassé parfois

Ok ça sera le temps de la cure les effets que tu cites et pas de suite en plus !
Apres viendra la PCT t’es prêt pour ça ?
C’est un moment qui se passe en général pas super bien.
autant te tourner sur une diète et Training dans une vrai salle !

 

[Hawk]

Tu as encore une énorme marge de progression natty, vraiment !!! Curer maintenant serait vraiment pas adapté de mon point de vue... Diet à revoir, training à revoir, du repos, persévérer et continuer de persévérer^^