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Anabolic Steroids

HTC et Naringine

John Jeeves

John Jeeves

Well-Known Member
Le forum avec la discussion :
https://www.excelmale.com/forum/threads/naringin-supplement-to-lower-hematocrit.9394/

les compléments en question :
https://fr.iherb.com/pr/swanson-gra...7iurCgYrpLQ3kv_qiwwaAlblEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
https://www.glamot.com/p/38055/swan...LWUAgD_JapyKpTPK0982VMQA8DFJGzs0aApR4EALw_wcB

La petite étude pour tonton Mats :D @Matsor
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/

Perso j'ai toujours tourné au pamplemousse rose ED sous boldo et mes HTC n'ont jamais explosés.
Je ne sais pas si c'est une vérité chez tout le monde mais ça peut se tenter vu le prix du complément.
Parce que bon j'aime bien le pamplemousse rose mais ça m'a gavé à chaque fois pendant 15 sem de bold lol
 
faut faire super gaffe avec l'extrait de pamplemousse
ça impacte le cytochrome P450 et d'autres aussi
donc le métabolisme de pleins de médocs est modifié
si tu prends des oraux en même temps, ça fait mauvais ménage!
 
MOI000 à dit:
faut faire super gaffe avec l'extrait de pamplemousse
ça impacte le cytochrome P450 et d'autres aussi
donc le métabolisme de pleins de médocs est modifié
si tu prends des oraux en même temps, ça fait mauvais ménage!
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Oui pour les médocs j'étais au courant, mais ça n'est pas général pour tous.
Donc pour les oraux il faut voir ou pas en prendre, moi j'en ai jamais pris ça m'a pas empêcher de faire de la viande.
Sinon faut faire 4 sem au lieu de 6 et commencer la prise de naringine ensuite, ça peut se tenter.
La j'évoque une piste, après chacun fait ce qu'il veut...
https://www.rfcrpv.fr/interactions-entre-medicaments-pamplemousse/
 
ms67310 à dit:
Je vais tester :)
Il conseil combien en dosage ?
Car moi et l’anglais
Aïe aïe aïe
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T'aimes pas le pamplemousse ?
Moi je mangeais un demi tous les matins sous boldo durant les 15 sem.
Pour le complément c'est 1 caps/jour vu qu'il contient 600mg de zeste de pamplemousse.
D'après ce que j'ai pu lire il fonctionnerait mieux que la naringine pure.
 
Je déteste ça mdr !

Ah j’en est trouvée mais doser à 300mg je crois

Je vais essayer à 600mg voir ce que ça donne en htc
 
Mince mnt j’ai commandé ailleur :/ et c’est 600mg pour 2 caps
Mais de naringin

J’espère résultats aussi
On verra vite
 
Dernière édition:
Matsor à dit:
Attention c’est pas un extrait ni de naringin ni naringonine. C’est juste du zeste séché en poudre.

Au mieux le zeste contient 4mg/g de naringin. Donc une fois séché comme ici ça va donner genre 40mg/g de poudre.
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Oui j'avais vu, mais c'était suite à ça :
Les flavonoïdes totaux varient entre ~18 et 27 mg pour 100 g de fruits frais (selon sur la variété). Un pamplemousse moyen que j'achète pèse entre 300 et 400 g. Les études ont utilisé la moitié ou un pamplemousse (mais les résultats avec un étaient les mêmes que la moitié). On parle donc probablement de 50mg de bioflavonoïdes pour un demi fruit. L'extrait que je prends contient 100 mg de flavonoïdes, soit approximativement le contenu d'un pamplemousse.
La naringine n'est qu'un des flavonoïdes du pamplemousse (le plus abondant). Lorsque j'ai utilisé l'extrait de naringine, cela n'a pas fonctionné aussi bien que l'extrait de pamplemousse. Alors peut-être que les autres flavonoïdes jouent un rôle dans la régulation de l'hématocrite.
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.485.5920&rep=rep1&type=pdf
 
Oui mais celui de swanson on ne sait
pas combine de naringin il y a dedans. D’après mes calculs peut-être 25mg par gellule de 600mg mais qui sait. Je parle de celui de iherb pas celui de ton dernier message.
 
Matsor à dit:
Oui mais celui de swanson on ne sait
pas combine de naringin il y a dedans. D’après mes calculs peut-être 25mg par gellule de 600mg mais qui sait. Je parle de celui de iherb pas celui de ton dernier message.
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Ben oui voilà, j'attendais tes calculs :D
Tu veux dire entre le Grapefruit peel de Swanson et le Naringine de Swanson ?
 
@Matsor dans l'étude ils parlent bien de naringine donc ce qu'il a commandé est plus en lien avec l'étude.
Moi je testerai les 2 pour voir si il y a une différence.
@ms67310 tu peux me filer le lien pour en savoir un peu plus ?
 
John Jeeves à dit:
Ben oui voilà, j'attendais tes calculs :D
Tu veux dire entre le Grapefruit peel de Swanson et le Naringine de Swanson ?
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Oui le grape fruit peel de swanson qui sont des capsules de 600mg en théorie doivent contenir que 25mg de naringine. Je parle pas de l’autre produit qui est dosé à 500mg de naringine par dose.
 
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