Santé mentale / dépression / Médocs, vos retours et expériences ici...

[Leo55]

faudra voir ce que donne ta prochaine pds
pour la glycémie, effectivement c'est ce que je disais à matsor,
si tu as bouffé comme un cochon pendant une semaine ça fausse les données!
curieux d'avoir tes valeurs sous trt en gel,
ça n'a pas donné grand chose pour moi, à voir chez toi, ça peut vraiment varier suivant les types de peau
mais t'attends pas non plus à un miracle
surtout que tu n'es pas en crash comme je l'ai été donc moins de marge de progression

Merci pour ton retour et tes conseils. Je verrais fin janvier pour une pds.

Pendant les vacances je n'ai pas mangé justement spécialement comme un cochon en volume, c'est juste qu'à part le sucré, tout était infect, on a pris 4kg (sauf mon gamin qui est une crevette) sans abuser sur la quantité, mais l'apport colorique était vraiment merdique car que des viennoiserie ou pseudo pizza... Jsuis vacciné de ce genre de voyage... Franchement on avait pris un all in en Espagne à l'époque rien à voir, du poisson et des légumes frais tous les jours... La putain j'ai jamais vu aussi mauvais et peu varié.

 

[MOI000]

Merci pour ton retour et tes conseils. Je verrais fin janvier pour une pds.

Pendant les vacances je n'ai pas mangé justement spécialement comme un cochon en volume, c'est juste qu'à part le sucré, tout était infect, on a pris 4kg (sauf mon gamin qui est une crevette) sans abuser sur la quantité, mais l'apport colorique était vraiment merdique car que des viennoiserie ou pseudo pizza... Jsuis vacciné de ce genre de voyage... Franchement on avait pris un all in en Espagne à l'époque rien à voir, du poisson et des légumes frais tous les jours... La putain j'ai jamais vu aussi mauvais et peu varié.

j'ai fait une fois dans ma vie ce genre de truc il y a longtemps
c'était horrible, plus jamais
comme je voulais pas bouffer que de la merde j'avais du payer en plus de la bouffe que je commandais, ça m'avait couté plus cher que le séjour lol
finito ce truc
si vraiment tu prends un all inclusive faut prendre le club med, et là tu paies très cher, pas de secret

 

[MOI000]

Ha et le gel c'est testarzon, 2 application par jour.

je ne connaissais pas
tu es en belgique?

 

[Leo55]

j'ai fait une fois dans ma vie ce genre de truc il y a longtemps
c'était horrible, plus jamais
comme je voulais pas bouffer que de la merde j'avais du payer en plus de la bouffe que je commandais, ça m'avait couté plus cher que le séjour lol
finito ce truc
si vraiment tu prends un all inclusive faut prendre le club med, et là tu paies très cher, pas de secret

Je pense que c'est plus le pays qui correspondais pas, tout le monde m'a confirmé que l'Égypte c'était vraiment pas ouf niveau nourriture. Moi tant que y'a du poisson frais et un peu de légume ça me suffit, mais la c'était pas le cas, nuggets / ragoût et bouffe pour touristes allemandes / russes...

 

[Leo55]

je ne connaissais pas
tu es en belgique?

En France mais je bosse au Luxembourg, du coup je fais mes soins la bas. L'avantage c'est un rdv uro c'était deux semaine, endocrinologie pareil, irm max 1 mois (1 semaine si urgent), cardio je sortait du rdv endocrinologue j'avais rdv l'après midi même...

Rien à voir avec le désert médical dans lequel j'habite.
Franchement c'est ce qui m'avait fait sortir du suivis médical en France, les rdv "urgents" à six mois et devoir faire 200 bornes à chaque fois... Pour avoir un service du tiers monde.
C'est choquant quand tu met les pieds dans un hôpital français puis étranger de voir la vétusté générale chez nous. Franchement le courage des soignants...

 

[clemmla]

oui douleurs handicap pendant de longs mois pas de sport etc

ah bon ? des douleurs post-op plusieurs mois ?

 

[Matsor]

il faut la glyquée et aussi l'insuline pour moi,
ce n'est pas qu'une mode, c'est vraiment factuel, la glycémie seule, tu fais pas grand chose, tu peux avoir une glycémie normale et une insuline haute, c'est le début de la résistance à l'insuline
regardes ma mère, elle avait eu sa pds à faire, uniquement la glycémie, toujours un peu haute, dans les 1.05 1.10
je lui avais fait ajoutée l'hba1c et l'insu, et j'ai bien fait car les 2 bien au dessus de la normale
à remettre évidemment dans le contexte car elle a 75 ans lol
c'est pas comme une personne de 40 ans bien sûr!

donc depuis j'ai modifié pas mal de trucs dans sa diète car évidemment bcp de céréales, de fruits de "petits plaisirs" comme elle me dit lol,
sans supprimer drastiquement, à noel elle a mangé comme elle voulait heureusement d'ailleurs surtout à 75 ans
là ça commence à s'améliorer à jeun, (lecteur freestyle), elle est très active bcp de marche, ménage jardinage, bien en forme quoi,
elle dort mieux elle me dit, et plus d'énergie qu'avant, placebo ?
peut etre donc à suivre

sinon oui il faut refaire une autre pds, revoir ce que ça donne,
là apparemment il sortait d'une semaine de vacances all inclusive, forcément je vois ce genre de truc, tu tapes des orgies de bouffe tous les jours
je crois y'a pas pire pour la glycémie

Comm j’ai expliqué le dosage d’insuline n’est pas fiable. influencé pas trop de paramètres. Donc pas vraiment utile. C’est vraiment une phénomène de mode et surtout lancé par ceux qui n’ont pas compris vraiment comment le résultat peut être influencé.

 

[MOI000]

Comm j’ai expliqué le dosage d’insuline n’est pas fiable. influencé pas trop de paramètres. Donc pas vraiment utile. C’est vraiment une phénomène de mode et surtout lancé par ceux qui n’ont pas compris vraiment comment le résultat peut être influencé.

comment tu interprèterais une insuline haute et une glycémie à jeun à la limite (1.10)
et une hémo glyquée haute aussi
oui le stress peut influencer, notamment le cortisol

 

[Leo55]

Comm j’ai expliqué le dosage d’insuline n’est pas fiable. influencé pas trop de paramètres. Donc pas vraiment utile. C’est vraiment une phénomène de mode et surtout lancé par ceux qui n’ont pas compris vraiment comment le résultat peut être influencé.

Du coup si je voulais inclure des marqueur fiables à ma prochain pds tu me suggère quoi ?

 

[Matsor]

Du coup si je voulais inclure des marqueur fiables à ma prochain pds tu me suggère quoi ?

Marqueurs fiable en première intention, c’est toujours la glycémie et glyquée. Ensuite teste de tolérance, et enfin insuline pour confirmer mais commencer d’office avec un teste d’insuline surtout faites toutes les quelques mois ne serait pas fiable.

 

[Matsor]

comment tu interprèterais une insuline haute et une glycémie à jeun à la limite (1.10)
et une hémo glyquée haute aussi
oui le stress peut influencer, notamment le cortisol

Déjà en présence de glyquée haute et hyperglycémie, il n y a pas besoin de tester insuline pour poser un premier diagnostic. Maintenant le cas que tu décris, je n’ai pas assez d’information pour interpréter. À première vu le patient est diabétique/prediabetique quelque soit son niveau d’insuline.

 

[MOI000]

Déjà en présence de glyquée haute et hyperglycémie, il n y a pas besoin de tester insuline pour poser un premier diagnostic. Maintenant le cas que tu décris, je n’ai pas assez d’information pour interpréter. À première vu le patient est diabétique/prediabetique quelque soit son niveau d’insuline.

le cas précis, c'est ma mère lol
comme elle avait fait aucune analyse depuis des années, je lui ai fait faire la totale et j'ai bien fait car avec ces 2 paramètres trop, dans le doute, elle aurait dû y retourner pour refaire pds.
elle a un doc traitant qui s'en fout complètement, il a reçu la pds, je suis sûr qu'il n'a même pas ouvert le mail, aucun appel, rien, faut pas rêver de toute façon.
j'ai pas de doc traitant, sur liste d'attente depuis plus d'un an, mais bon, vu la compétence et le je m'en foutisme de certains, aucune différence
après vu le prix ridicule de la consult et le temps minimal qu'ils passent sur un patient vu qu'ils doivent en faire un max pour avoir un salaire décent pour un bac+12, faut pas s'attendre à mieux
c'est un autre débat...

 

[MOI000]

je fais le petit update ici, si ça intéresse pour ceux qui veulent se sevrer des psychotropes,
donc j'ai définitement stoppé le lexomil à haute dose depuis 3 mois environ, j'ai même jeté les boites qui me restait donc je pense que c'est définitf,
ne jamais dire jamais vu qu'on sait pas ce que la vie réserve parfois mais ça m'étonnerait que j'y retouche,
pas mal de séquelles quand même j'ai l'impression sur le fonctionnement cérébral,
très sensible à pas mal de choses, mes récepteurs gaba ne sont pas encore stabilisés, ça peut prendre plusieurs mois voir années
en ce moment j'ai env 6h de sommeil, voir plus 7h en ce moment, toujours coupés de réveils nocturnes pour bouffer mais ça c'est un autre problème, je me rendors après en général, et j'arrive à faire des mini blocs entre minuit et 2h du mat, chose impossible avant ou je m'endormais à 7h et encore après je dormais presque pas.

truc assez récent aussi, j'ai repris une trt en injection car le gel vraiment presque 0 effet, et la dernière pds le confirmait
j'ai commencé le 29.12 à 75mg semaine, en plusieurs injecs de 25, l'histoire de tâter le terrain,
puis 100mg la semaine d'après et stabilisation à 125 semaine jusqu'à maintenant
un peu d'ES mais rien à voir par rapport à avant quand j'étais sous lexo,
en fait mon système nerveux est très réactif sous testo, le moindre truc le fait monter en flèche, digestion, sport stress quelconque, etc
puls un peu en hausse surtout à l'effort où le coeur monte plus rapidement, mais apparemment il y a une phase d'adaptation pour cette vrai trt,
les bénéfices que j'ai senti dès la première semaine, la force qui a explosé en muscu, oui exploser ça peut faire marrer mais en fait je partais de tellement bas, la force d'un pré ado de 10 ans donc en gros je retrouve une force de natty,
pour repère par exemple au sdt machine je partais de 110X6 à 130X10 une semaine après, et là sur la dernière séance en milieu de cette semaine 20X130, 160X6,
en fait c'est juste le snc qui était complètement hs et vu que je dors mieux aussi ça change tout, donc ce n'est pas que la testo, c'est un ensemble.

j'ai acheté une bague oura qui est vraiment mieux pour traquer le sommeil, rien à voir avec garmin
pris env 1 ou 2kg pas spécialement du gras vu que j'ai pas chômé en training
je devais me faire opérer fin mars du genou mais opération vraiment trop lourde des mois de galère en béquille et surtout pas forcément de bénéfs attendus d'après le doc du sport qui me suit, donc j'ai tout annulé, et mon doc m'a refait une deuxieme injection de PRP cette semaine
il a été surpris de la diminution de l'oedeme, en fait il n'a rien eu à ponctionner, il a été surpris d'ailleurs, peut être l'effet de la testo et les oestros qui ont dû monter en flèche,
je ferai une pds dans 2/3 semaines voir si je suis pas au dessus de la norme sup car ça ne m'intéresse pas, j'ajusterai la dose en fonction
voilà voilà

 

[Leo55]

je fais le petit update ici, si ça intéresse pour ceux qui veulent se sevrer des psychotropes,
donc j'ai définitement stoppé le lexomil à haute dose depuis 3 mois environ, j'ai même jeté les boites qui me restait donc je pense que c'est définitf,
ne jamais dire jamais vu qu'on sait pas ce que la vie réserve parfois mais ça m'étonnerait que j'y retouche,
pas mal de séquelles quand même j'ai l'impression sur le fonctionnement cérébral,
très sensible à pas mal de choses, mes récepteurs gaba ne sont pas encore stabilisés, ça peut prendre plusieurs mois voir années
en ce moment j'ai env 6h de sommeil, voir plus 7h en ce moment, toujours coupés de réveils nocturnes pour bouffer mais ça c'est un autre problème, je me rendors après en général, et j'arrive à faire des mini blocs entre minuit et 2h du mat, chose impossible avant ou je m'endormais à 7h et encore après je dormais presque pas.

truc assez récent aussi, j'ai repris une trt en injection car le gel vraiment presque 0 effet, et la dernière pds le confirmait
j'ai commencé le 29.12 à 75mg semaine, en plusieurs injecs de 25, l'histoire de tâter le terrain,
puis 100mg la semaine d'après et stabilisation à 125 semaine jusqu'à maintenant
un peu d'ES mais rien à voir par rapport à avant quand j'étais sous lexo,
en fait mon système nerveux est très réactif sous testo, le moindre truc le fait monter en flèche, digestion, sport stress quelconque, etc
puls un peu en hausse surtout à l'effort où le coeur monte plus rapidement, mais apparemment il y a une phase d'adaptation pour cette vrai trt,
les bénéfices que j'ai senti dès la première semaine, la force qui a explosé en muscu, oui exploser ça peut faire marrer mais en fait je partais de tellement bas, la force d'un pré ado de 10 ans donc en gros je retrouve une force de natty,
pour repère par exemple au sdt machine je partais de 110X6 à 130X10 une semaine après, et là sur la dernière séance en milieu de cette semaine 20X130, 160X6,
en fait c'est juste le snc qui était complètement hs et vu que je dors mieux aussi ça change tout, donc ce n'est pas que la testo, c'est un ensemble.

j'ai acheté une bague oura qui est vraiment mieux pour traquer le sommeil, rien à voir avec garmin
pris env 1 ou 2kg pas spécialement du gras vu que j'ai pas chômé en training
je devais me faire opérer fin mars du genou mais opération vraiment trop lourde des mois de galère en béquille et surtout pas forcément de bénéfs attendus d'après le doc du sport qui me suit, donc j'ai tout annulé, et mon doc m'a refait une deuxieme injection de PRP cette semaine
il a été surpris de la diminution de l'oedeme, en fait il n'a rien eu à ponctionner, il a été surpris d'ailleurs, peut être l'effet de la testo et les oestros qui ont dû monter en flèche,
je ferai une pds dans 2/3 semaines voir si je suis pas au dessus de la norme sup car ça ne m'intéresse pas, j'ajusterai la dose en fonction
voilà voilà

C'est ton endocrinologue qui t'as passé du gel à l'injection ? En tout cas ravis pour toi que tout bouge dans le bon sens.

 

[MOI000]

C'est ton endocrinologue qui t'as passé du gel à l'injection ? En tout cas ravis pour toi que tout bouge dans le bon sens.

non
j'en ai parlé déjà

 

[Leo55]

non
j'en ai parlé déjà

Désolé j'avais pas tout le fil. Ils ont l'air relativement réfractaire sur le sujet injection, sauf pour la transition de genre.

 

[MOI000]

Désolé j'avais pas tout le fil. Ils ont l'air relativement réfractaire sur le sujet injection, sauf pour la transition de genre.

ils sont réfractaires car la majorité leur forcent la main et ne sont pas en hypogonadisme,
ils veulent juste de la testo mais n'ont pas besoin de trt à la base
quand tu es vraiment en crash de testo, il n'y a aucune difficulté

 

[Leo55]

ils sont réfractaires car la majorité leur forcent la main et ne sont pas en hypogonadisme,
ils veulent juste de la testo mais n'ont pas besoin de trt à la base
quand tu es vraiment en crash de testo, il n'y a aucune difficulté

Écoute dans mon cas elle avait été assez claire. Diagnostic sur covid long (j'ai chopé d'autre side malheureusement), > hypogonadisme mixte ou secondaire ce sera gel en dose doublé, car elle ne prescrit en injection que pour les transitions de genre. Ensuite suivant l'évolution à 6 mois elle avisera à passer sur plus fort ou pas.

A la base je n'étais pas demandeur spécialement car la cure a vie faut quand même en vouloir... Mais je voulais avancer sur les symptômes sur lesquels nous avons échangé un peu plus en amont de ce fil (d'ailleurs niveau sommeil je sent une légère amélioration).

Par contre l'urologue était pas trop pour le gel mais plus pour l'injection. Après je suis suivi à l'étranger, les méthodes et analyses différent probablement.

Le seul hic c'est qu'injection une fois par mois, ils m'ont expliqué que niveau stabilité c'était pas ouf (si jamais je devais y passer). Peut être pour ça l'approche gel aussi. À voir à la prochaine pds.

 

[MOI000]

Écoute dans mon cas elle avait été assez claire. Diagnostic sur covid long (j'ai chopé d'autre side malheureusement), > hypogonadisme mixte ou secondaire ce sera gel en dose doublé, car elle ne prescrit en injection que pour les transitions de genre. Ensuite suivant l'évolution à 6 mois elle avisera à passer sur plus fort ou pas.

A la base je n'étais pas demandeur spécialement car la cure a vie faut quand même en vouloir... Mais je voulais avancer sur les symptômes sur lesquels nous avons échangé un peu plus en amont de ce fil (d'ailleurs niveau sommeil je sent une légère amélioration).

Par contre l'urologue était pas trop pour le gel mais plus pour l'injection. Après je suis suivi à l'étranger, les méthodes et analyses différent probablement.

Le seul hic c'est qu'injection une fois par mois, ils m'ont expliqué que niveau stabilité c'était pas ouf (si jamais je devais y passer). Peut être pour ça l'approche gel aussi. À voir à la prochaine pds.

si tu es vraiment en hypogonadisme, comptes pas trop sur le gel
et en plus c'est suppressif à 100% avec le recul c'est vraiment pas terrible
après ma peau absorbe peut etre moins bien que la moyenne

et c'est pas une question d'assimilation de testo car je me souviens que quand je curais, avec très peu de testo en injec, mes taux étaient très haut, plusieurs fois la norme haute car à l'époque, les machines n'étaient pas bridées (du moins où j'allais),
ça a peut être changé maintenant, j'espère ne pas le voir à la prochaine pds car c'est plus du tout mon but.

si tu es à l'étranger je ne sais pas si c'est différent, ça dépend où

 

[Leo55]

si tu es vraiment en hypogonadisme, comptes pas trop sur le gel
et en plus c'est suppressif à 100% avec le recul c'est vraiment pas terrible
après ma peau absorbe peut etre moins bien que la moyenne

et c'est pas une question d'assimilation de testo car je me souviens que quand je curais, avec très peu de testo en injec, mes taux étaient très haut, plusieurs fois la norme haute car à l'époque, les machines n'étaient pas bridées (du moins où j'allais),
ça a peut être changé maintenant, j'espère ne pas le voir à la prochaine pds car c'est plus du tout mon but.

si tu es à l'étranger je ne sais pas si c'est différent, ça dépend où

Je suis en France mais suivis au Luxembourg. Écoute je ferais le bilan dans 6 mois, mais la je sent une petite diff après les 3 premier mois, un sommeil un poil meilleur et un moins de courbatures / fatigue. On verra bien si la pds confirme ou si c'est juste placebo.
Maintenant c'est le cadet de mes soucis en ce moment...