Contenu récent par Matsor

Sauf que dans ton message initial tu as parlé uniquement de perte de poids et jamais de la fatigue ou d’énergie. Et même en incluant le facteur fatigue, c’est probablement lié à une baisse des calories que la suppression de la viande. Moins de calories, moins de stress pour le corps et moins de...

Je te l’ai dit, y a que ça de vrai.

Oui il est de strasbourg je crois.

D’habitude je ne commente pas les photos, mais là je dois dire super physique.

Renseigne toi ailleurs que chez les sources. Notamment des vraies études et retour des médecins. Et renseigne toi aussi sur les ES.

Qui ça?

Et moi je te réponds que tu es passé de plus de 3500kcal à 2200kcal actuellement….donc déjà les Kcal ne sont pas identique, qui sait ce qui a changé d’autre aussi.

Et je redis ce que j’ai dit, tes calories ne sont plus les mêmes donc à partir de là rien n’est comparable et tu peux en tirer aucune conclusion, autre que tu as baissé les calories pour perdre du poids, mais ça c’est pas un scoop. C’est la base, viande ou pas viande.

Non c’est ouf ceux qui veulent pas faire un vrai effort de diète et qui préfèrent les effets secondaires du produit plutôt que la faim au ventre :)

Pourtant tu as changé tes calories. Tu dis d’habitude tourner à 3600-4000 et là pour ton expérience tu commences à 3300 et descends, pour arriver cette semaine à 2600. Et tu penses que c’est parce que tu as enlevé la viande qui t’a fait perdre du gras?

Ah ouai quand même depuis 2021 il était temps. Bienvenue.

lol

Oui, une photo peut aider de mieux cerner.

Si les nombres de calories reste identique, et la composition du reste aussi, je vois pas comment ça peut avoir un impact sur la composition corporelle.

C va être ta première cure? Ça donne quoi niveau composition le rapport poids/taille.