Contenu récent par Ocsi

en parlant d élastiques

tu savais que le zéro c'est beau ?

je pense qu'il a du aspirer par une seringue puis enlevé l'aiguille pour ensuite boire et apprécier ses quelques millilitres de graisse en plus dans sa diète

j'ai pas bien saisi : il avait un trop plein de glycogène ? d

j'espère bien que ca va bien taper :D merci l'ami, surtout pour la diète :D :D :D

bon la cure a commencé ainsi cette semaine : 300 mg sustanon eod 100 mg de tren acétate eod la semaine prochaine on passera à la tri tren (on n'a pas commencé avec car il y a eu un souci de livraison)

faut pas abuser non plus , ta diète n'est pas moyenne, elle n'existe tout bonnement pas :D :D :D PS: pas la peine de répondre, je sors par moi même ... :D

Moi aussi je faisais à peu près comme toi, mais là c'est le programme que m'a donné mon coach, ce n'est pas moi qui l'ai concocté. Pour le fait de passer des quads aux ischios pour ensuite revenir aux quads ça sera une première pour moi et je ne te cacherai pas que j'appréhende cela un peu. Ceci...

ouais t'as vu !! heureusement que je vais carburer à la tren :D

Alors voici mon programme d'entrainement. Celui ci changera chaque mois. Je m'entrainerai soit 4 jours d'entrainement un jour de repos puis un jour d'entrainement un jour de repos, soit 3 jours d'entrainement un jour de repos deux jours d'entrainement un jour de repos. ça sera selon le ressenti...

tu mets du synthol dasn tes épaules ? : ))) bien rondes les épaules ;)

hahahaha j'aime ta manière de penser mon gars :D

aaa d'accord xD en fait vu que je traduis du russe parfois c'est approximatif, excusez mon QI ... de poisson rouge du coup : )))))))

si on a la bite dure et plein de muscle, à quoi bon avoir un bon QI ? :D :D :D

qu'est ce que tu n'as pas fait toi hein ? :D