Contenu récent par pat38270

bonjour, source nickel!!! commandé le 10/05 et recu ce matin, plus qu'a tester le primo et testo e de mutan gear

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salut j'ai vu que tu vendais ton hgh est ce que c est toujours dispo?

Bonjour à tous je voulais démarrer une prise de hgh mais je ne sait pas trop la qu'elle choisir, je peut avoir de la Hygetropin à bon prix mais les retour sur la godt on l air bien bien. Je voulais l utiliser plus dans une optique perte de graisse et réparation des tendon de la coiffe que je me...

mise a jour de la diete: petit dej 6h: 4 oeufs 50g farine patate douce 1 pomme 30g chocolas noir torras 5g glycine + 5g peptan + 1g creatine 2 omega 3 776 kcal pour 31g prot, 64g glucide, 43g lipide colation 9h30: 30g casein + 10 amandes 177 kcal pour 26 prot, 4 glucides, 7 lipide...

oui désole javais oublier je les ai rajouté mais c'est pas au gramme prés

bonjour a tous, j'aurais voulu vos avis sur ma diète pour ma reprise. je fait 1m66 pour 92 kg sa fait 5 ans que je pratique et en janvier je me suis arracher les tendon de la coiffe, donc presque 1 an sans sport et diète moyenne j'ais pris pas mal de gras.... je voulais partir sur un legé...

moi oui je crois que je vais repasser sur une diète standard car je perd même pas de poids je comprend pas.

je viens de recevoir mes analyses : œstradiol 175.0 pmol/l référence entre 99.4 a 192 testo totale 52.05 nmol/l référence entre 11.4 a 27.9 que penser vous des E2 est ce que c'est bon ou est ce que je les baisse un peut avec du letro? Je suis a 0.5mg arimidex par jour déjà

je repose ma diète car je n'arrive pas a rentrer plus en cétose voir si quelques chose cloche: Je n'est pas perdu de poids non plus on dirais que j'ai dégraisser un peut visuellement c'est tout. 6h: 4 œufs entier + 2 blanc 15g huile de coco 10h: 40g caséine micellaire ou egg prot ou 150g...

ok et oui oui je suis ma diète au poil sans aucun écart, pour le cardio tu le privilégie a quel moment et combien de temps. Est ce que 30min a jeun le matin peut aider? Je comprend pas pourquoi je suis pas plus en cétose j'ai que 200g de légumes le midi et pareil le soir.

ok on attend l'avis de l'expert :D par contre sa m'étonne d'être au tant en forme pourtant j'ai plus de glucide depuis un moment et j'ai bien la pèche je me fait de training de dingue, c' est peut être l'effet cétogène :p

bonjours a tous je suis en cétose mais légère et je n'arrive pas a avoir plus de cétose pourtant je suis très bas en glucides. je met bien de huile de coco a chaque repas, plus de whey ni de bcaa.... Est ce que légère cétose est aussi efficace que grosse cétose?

oui je suis d'accord avec toi c'est ce que je vais faire sur mes prochaines car j'ai pas eu d'énorme résultats avec les cure qu'il ma fait faire. La j'ai juste fait testo et T3 pour dégraisser gentiment

oui déjà 4 cures même susta a 1g de testo + primo mais je préfère la sensation de la propio. J'était suivi par un coach qui ma fait faire de la merde et jamais de prise de sang donc je repart sur du simple pour avoir de bonnes bases. Et pour la prise de sang qu'est ce que tu en pense