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Au final, tu as quoi, 2 gros exo dans la seance, le reste c'est de l'isolation. 1h20 en tout, c'est pas si énorme !? Et tu as de bonne cuisses donc ca te correspond peut etre.
Woaw my bad, ah oui en quelques message il y a eu un saut de 2/3 ans !
Chatgpt me disait que l'e2 sanguin ne réflettait pas forcément l'e2 local ( mamelon, cerveau.. ).
Je vois que maintenant tu es seulement sous 250 de testo, avec l'hcg qui up les oestro aussi. Curieux d'avoir ton retour...
Je suis quasiment au meme dosage d'arimidex que toi, pour 600 testo u et 600 masteron e, en attente de la pds pour ajuster.
Pour avoir tester pas mal de molécule, il y a des ES et quand on aromatise à mort c'est compliqué à chaque fois pour choisir la cure. Et se voir bouffer des ai everyday...
Je trouve que justement quand on prépare à l'avance des bon petits repas cuisiné comme il nous a mis en photo, ca permet de ne pas etre pris au dépourvu et manger n'importe quoi au dernier moment.
Et si c'est savoureux c'est le combo gagnant, et rien n'empêche d'avoir des petits à coté...
Et si tu commencais deja par diminuer un peu le stress sur tes genoux?
Deja le sissy squat, vla la tension que ca met dessus.
tu cherches à prendre du muscle mais si tu continues à forcer dessus en ayant mal ( et à ajouter du volume et du poids en plus) , ca va peter et là yaura pas de retour...
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