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Au final, tu as quoi, 2 gros exo dans la seance, le reste c'est de l'isolation. 1h20 en tout, c'est pas si énorme !? Et tu as de bonne cuisses donc ca te correspond peut etre.

Laisse leurs le temps de nettoyer la baignoire

Une petite semaine et ca repart !

Tu n'as pas pu manger tes calories quand tu étais malade?

Woaw my bad, ah oui en quelques message il y a eu un saut de 2/3 ans ! Chatgpt me disait que l'e2 sanguin ne réflettait pas forcément l'e2 local ( mamelon, cerveau.. ). Je vois que maintenant tu es seulement sous 250 de testo, avec l'hcg qui up les oestro aussi. Curieux d'avoir ton retour...

Je suis quasiment au meme dosage d'arimidex que toi, pour 600 testo u et 600 masteron e, en attente de la pds pour ajuster. Pour avoir tester pas mal de molécule, il y a des ES et quand on aromatise à mort c'est compliqué à chaque fois pour choisir la cure. Et se voir bouffer des ai everyday...

A 110 le rendu est plutot simpa !

Je trouve que justement quand on prépare à l'avance des bon petits repas cuisiné comme il nous a mis en photo, ca permet de ne pas etre pris au dépourvu et manger n'importe quoi au dernier moment. Et si c'est savoureux c'est le combo gagnant, et rien n'empêche d'avoir des petits à coté...

Merci ! Ils sont beau j'avou, juste un peu cher.

Je suis curieux pour le pantalon, tu aurais un lien stp?

~600, avec d'autres trucs tout aussi haut

En effet, j'ai pas eu d'augmentation avec. J'ai pas fais 1gr non plus

Stylée les photo avec les ombres Stylé !

Des fois ca passe ! mais pas sur ce genre de blessure

Et si tu commencais deja par diminuer un peu le stress sur tes genoux? Deja le sissy squat, vla la tension que ca met dessus. tu cherches à prendre du muscle mais si tu continues à forcer dessus en ayant mal ( et à ajouter du volume et du poids en plus) , ca va peter et là yaura pas de retour...

Et encore il a mis svp

Idem, en depassant 100 voir 200gr d avoine, je chie pas de la meme manière

Ca va finir en cure à l'année et tren pour sècher à ce rythme là Tu me fais penser à moi quand j'ai débuter dans les aas. Eh bein faut pas être pressé dans ce millieu là, c'est un long fleuve, rempli de précipices

Je sais pas, ils ont peut etre des genetiques avantageuses, je les attend encore les 12 kg lol

Attend, mais pourquoi viser autant ? Ca sera jamais que du muscles ou alors je délire