Bonsoir à tous,
Je me présente, Maxime 23 ans, 1m69 pour 66kg.
J’ai actuellement 5 ans de muscu au compteur mais malheureusement pas toujours très sérieux sur la diete. J’ai beaucoup de mal à être carré sur mes cals à manger au quotidien.
J’essaie au maximum d’être dans ma zone de maintient quand j’arrive pas à ingérer toute mes cals.
Étant très maigre à mon départ et encore aujourd’hui « je trouve » j’ai toujours ce problème à prendre du poids.
J’essaie donc de maximiser mes entraînements en terme d’intensité pour « minimisée » mes défauts par rapport à ma diète.
Pour moi, j’ai un point positif ou non je sais pas vraiment ahah, je ne prends vraiment pas un pet de gras même en mangeant fast food ou des repas très gras.
Actuellement, j’suis sur un programme upper lower 5/7 qui me convient plutôt bien, en sachant que j’étais en split depuis mes débuts.
J’ai déjà eu une expérience plutôt satisfaisante avec le mk677 a 15mg par jour il y’a quelques mois qui m’a amené à mon prime physiquement.
Malheureusement, j’ai perdu le gain à cause d’une blessure aux côtes il y’a 1 mois et qui m’a coûter 1 mois d’arrêt complet de salle.
Je suis donc redescendu à 64kg et je viens de remonter à 66kg en l’espace de 2 semaines.
Aillant eu cette première expérience avec ce SARMS, j’aimerais passé au niveau supérieur en testant ma première cure assez légère histoire de voir comment mon corps pourrait réagir.
Beaucoup me diront concentre toi sur ta diète et soit constant sur ton surplus mais un coup de pouce me donne envie depuis 1 an et je préfère me renseigner et faire sa correctement que commander un truc sur un coup de tête et faire n’importe quoi.
D’où mon arrivé parmis vous !
Donc si vous avez des exemples de cure pour une belle prise de masse safe je suis preneur !
Merci d’avance
Je me présente, Maxime 23 ans, 1m69 pour 66kg.
J’ai actuellement 5 ans de muscu au compteur mais malheureusement pas toujours très sérieux sur la diete. J’ai beaucoup de mal à être carré sur mes cals à manger au quotidien.
J’essaie au maximum d’être dans ma zone de maintient quand j’arrive pas à ingérer toute mes cals.
Étant très maigre à mon départ et encore aujourd’hui « je trouve » j’ai toujours ce problème à prendre du poids.
J’essaie donc de maximiser mes entraînements en terme d’intensité pour « minimisée » mes défauts par rapport à ma diète.
Pour moi, j’ai un point positif ou non je sais pas vraiment ahah, je ne prends vraiment pas un pet de gras même en mangeant fast food ou des repas très gras.
Actuellement, j’suis sur un programme upper lower 5/7 qui me convient plutôt bien, en sachant que j’étais en split depuis mes débuts.
J’ai déjà eu une expérience plutôt satisfaisante avec le mk677 a 15mg par jour il y’a quelques mois qui m’a amené à mon prime physiquement.
Malheureusement, j’ai perdu le gain à cause d’une blessure aux côtes il y’a 1 mois et qui m’a coûter 1 mois d’arrêt complet de salle.
Je suis donc redescendu à 64kg et je viens de remonter à 66kg en l’espace de 2 semaines.
Aillant eu cette première expérience avec ce SARMS, j’aimerais passé au niveau supérieur en testant ma première cure assez légère histoire de voir comment mon corps pourrait réagir.
Beaucoup me diront concentre toi sur ta diète et soit constant sur ton surplus mais un coup de pouce me donne envie depuis 1 an et je préfère me renseigner et faire sa correctement que commander un truc sur un coup de tête et faire n’importe quoi.
D’où mon arrivé parmis vous !
Donc si vous avez des exemples de cure pour une belle prise de masse safe je suis preneur !
Merci d’avance
