Résultats de la recherche

oui 1RM en Off ;)

à la salle petit marcel gasp de rigueur pour montrer mes bras de 36

Je pique avec des 2 ml orange et pas de soucis, par contre j'ai essayé une fois avec une 5ml verte, Oulah je l'ai bien senti pénétrer dans mon deltoide !

DC : 110 kg Squat : 160 kg SDT : 190 kg pour 75 kg de PDC Qu'en pensez vous ? J'ai beaucoup de mal à progresser au DC

Salut guerriers de la fonte, j'ai bientôt 23 ans, 1.74m, 75 kg J'ai commencé la musculation il y a 7 ans aujourd'hui je commence à maitriser l'entrainement et la diététique (il me reste beaucoup encore à apprendre) et je commence à m'intérresser aux AAS. Cela fait déjà plusieurs années...