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John tu sais depuis quelques message tous le monde te dis Cest le week-end... Un peux de patience, sa reste des être humain avec une vie personnelle ...

Ok merci kgil , je vais t écouter , faire ma cure avec mais base et des que j'ai fini je me lance dans ce programme.

En tous cas merci à toi kgil je te lis souvent sur les petits nouveau et tu es de très bon conseil et sage dans tes paroles merci à toi

Oui c'est ce que je fais déjà des resps de 12 sur 5 série

Ok alors je reste sur mon training habituel , en suite ma diète n'a pas tellement changer sauf quelque rajout post cure donc mon estomac à pris la rythme d ingéré la quantité de nourriture journalier.

Bonsoir à tous !!! Et voilà c'est demain que j attaque ma cure... Un peux stressé mais ça va , Donc voilà je pars pour un poids de 85 kg pour 1m85. J espère prendre 10kg propre, ma diète est ok , pour mon training je vais m inspiré du training de canadien pour tous mes muscle ( merci à kgil )...

Diver à toujours la bonne parole

Impressionnant j'espère que un jour je pourrais en faire au tant

Ok super merci car j ai passer mon aprèm à lire le post de karnage à ce sujet et je comprenais rien à leur calcul

En clair si j'ai 5000 ui je le mélange à combien d eau Bacterio ??

Bonsoir à tous , j'ai fais pas mal de recherche et regarder pas mal de vidéos... Je vais passer pour une âne mais je n arrive pas a comprendre le système de mélange du Hcg , quelqu'un aurait une vidéo en français ou une explication simple? Merci à vous

Diver je t'ai envoyé le mail que jai reçu

Salut diver, non j'ai reçu un mail avec cette sources d un autre forum

Xtop je t ai envoyé un mp

En tous cas par rapport à certaine des source du forum je l'ai trouve cher ... Après je suis débutant....

Ok merci monsieur je vais rajouter sa a tous mes repas et idem avec les avocats !! Merci à toi scitec

Ok ok ben je vais augmenter les avocats et fromage de chèvre

Merci choupi on verra d ici deux semaine à partir de lundi je pense que j'aurai quelques résultats déjà

Ah oué scitec ... Ok ben y a un post plus anciens sur ma diète si tu veux bien donné un petite avis je suis preneur

Oui c'est vrai sur tous au prix des pot !!!!! Pris excessif!!!!