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alors comme je l'est marquer etant nouveau il y aura surement des question qui te sembleront "bete ou stupid" mais pour moi cela me permet d'avancer dans mes recherches. ah oui si tu avait toi aussi bien lu mon post tu aurai vue que ce sera ma premiere cure.lol (je plainsante) merci en tous...

des recherches je ne fait que ca, entre le recherche, aller voir leurs descriptif,comparer avec un autres , ensuite voir les quantitée etc...je suis remonter au moins a 3 pages des le journal de cures avec toutes les pages ouvertes jusqu'au bout a chaque fois etc... mais a chaque fois il y a...

ok appolo j en prend bonne note. donc si tu avais un composant a retirer dans le sus/deca/para ce serai lequel et le remplacer ou simplement rester sur 2? je suis aller sur mg histoire de voir le prix et les quantitées. question sur une 1er cure soit +-10 semaine combien faut 'il prevoir en...

celle avant la bestiole toute bleu.lol tu pesais combien si tu t'en souvient car si c'etait entre 85/95kg je te propose de changer de corp.lol tu avais poster un exemple de cure histoire que je regarde un peu?

a oui autre chose gds si c'etait toi sur la photo de ton ancien avatar honnetement je kiff grave( on ce calme ce ne sont pas des avances.lol)

bon voilà ne voulant pas polluer le post principale je me permet de le faire ici. alors voilà comme je les marquer je pense orienter ma premiere cure vers un volume sec ou masse seche, maintenant le faite de grossir ne me pose pas de pb mais grossir avec de la qualité. je pensait a ...

je suis entrain de regarder les cures que certain on poster, et j'avoue etre vite perdu car a la fin le message ressemble plus a du morse.lol

parcontre cela fait plaisir que vous preniez le temps de me repondre sur mon post. merci a vous tous

oui merci, je fait la navette entre ce post qui est genial ,le post des abreviations nikel pour les "debutant", et ensuite une recherche en detail des produits. je me retrouve avec plein de page d'ouverte, et tous pleins de question en meme temps, pourquoi ca avec ca? difference entre celui là...

merci a vous tous pour votre accueil sur ce forum. apres je ne sait pas s i sa ce fait mais voilà je me lance je suis d'ile de france si je pouvais rencontrer quelqu'un qui puisse m'eclairer un peu je ce serai cool. en sachant pour le moment je ne prescise pas l'endroit je le ferai en mp plus...

c'est clair, c'est un ensemble de tous plein de choses qui fait qu'au final on arrive ou pas a ce que l'on souhaiterai. j'essai de tous mettre en oeuvre pour cela apres je pense qu'avec de bonne cures,cela devrai facilité les choses, tous en sachant qu'il faut redoublé d'effort.

merci a toi pour le potentiel j'espere en avoir et surtout qu'il ne s'arrete pas.lol car je ne suis pas encore arrivé a ce que je voudrais. il y a beaucoup de parti de mon corp qui demande a etre retravailler, mais bon "rome ne c'est pas fait en 1 jour" surtout pour deja qu'il soit plus...

merci a toi kile d'avoir pris le temps de regarder ma presentation. pour les photos je n'est pas encore le corps d'angelos lazard, ou d'antoine vaillant mais bon je reprend la muscu depuis peu, je bosse comme un dingue et je sait que le travail paye toujours et qui ne faut rien lacher. une...

merci thepuppeter j'appreci tes remarques,merci apres je pense quand musculation on aimerai toujours ressembler a la personne qui est a coter de soit on ne ce voit pas. maintenant effectivement j'est progresser meme dans mes barres a la salle mais je commence a penser au steroide, histoire de...

pour la whey comme je l'est dit je pense avoir trouvé un bon compromis.

non plus blessé cela fait deja 1ans et 1/2 que je n'est plus rien mais l'ecart entre le haut et le bas et deja là. j'ai posté des photos de moi dans ma presentation. maintenant je vais aller voir l'exemple de cure de thor. cdt ps: n'hesite pas a commenter du moment que cela reste constructif...

voilà 2 photos prises vite fait donc soyer indulgent cela ne fait que 4 mois que j'ai repris et pour les jambes je suis dessus mais je me suis déchiré partiellement 3 fois le tendon d'achile 1 coté droit et 2 fois coté gauche donc immobilisation pendant 2 ans d'ou l'ecart de volume entre le...

slt gds quand je parle de cure type c'est plutot comme tu la sité des produits plus adapter pour une premiere cure, selon ma morpho etc.... je vais poster 2 photos de mois dans ma presentation du forum histoire de mieux visiualisé et comme sa vous pourrez surement m'aiguiller dans telle ou...