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C'est un peu tout de même ce que tu as fait :rolleyes: pour mon avis personnel j'aurai pris comme dit plus haut une plus petite quantité qu'une grosse d'un coup et surtout ton pote aurait pu te conseiller sur la façon de s'injecter ( les fesses aurait été plus sage) . Dernière question tu as...

Bienvenu, Belle leçon de vie que tu nous montre là

Halca tu as déjà la chance d'avoir un accès à leurs site :) avec tout ce que j'ai lu Ben c'est une source de confiance donc no souci

Je viens de lire l'ensemble de ton poste et je ne peux qu'être admiratif . Beaux physique que tu affiche comme beaucoup te l'ont dit avant moi . En plus tu as pu converser avec ton objectif de quoi renforcer encore plus ta motivation félicitation Et merci du partage des petites infos

Si j'avais déjà la moitié je serais heureux effectivement c'est l'un de ses points fort avec aussi les abdo je trouve . Son mari est aussi BB mais je trouve a titre perso qu'il est plus " doue" pour la musique de training :D BEAST by Rob Bailey & The Hustle Standard - YouTube Une vrai...

Bienvenu à toi , Effectivement tu trouvera beaucoup de réponse ici :D

Et bienvenu à toi

dana linn bailey Salut à tous , J'ouvre ce petit sujet pour mettre un peu de féminité dans ce monde de brute ::D Je trouve qu'elle a un excellent physique tout en restant dans le féminin tout de même CT FLETCHER TRAINS MS. OLYMPIA DLB - YouTube

Merci au canadien que du bonheur :)

Merci pour vos réponses qui m'éclaire un peu plus , je vais prendre en compte toutes vos suggestions . Et effectivement il y a 6 ans en arrière tout c'était bien passé et je pense que cela sera de même car j'ai appris beaucoup ici ( sans faire de lèche ) Encore merci

Merci diver , mikaa et kagil pour vos réponses Je vais pouvoir commencer à penser à une petite cure que je posterais dans la section appropriée :D

@ mikaa pour un débutant ont vas lui dire qu'il faut attendre X année avant d'envisager une cure mais pour celui qui repris une activité après un arrêt de X année. Comme la signale à juste titre kgil ont vas reprendre vite ce que l'ont n'a perdu sans cure donc peut ont envisager de faire une...

Bonsoir, Après une grosse partie de lecteur sur divers discutions ( oui entre mon inscription et mon premier message d'où les 4 mois) . Je me permet de poser une question . Le corps humain à une excellente mémoire et surtout il se souvient de ce que l'ont n'a pu faire dans le passe. Ma...

Même si il presse lui même ses oranges ? Je pensais plus dans cette optique Donc il pourrait peut être partir sur cette base au réveil whey + vitamines + minéraux + gluta etc.... oeufs + avoine + fruit ( niveau quantité je suis pas expert ) Peut être monter ta viande blanche minimum...

La collation thon pourquoi ? Ensuite tu ne donne pas tes quantités niveau viandes Je trouve tout de même très léger le repas du matin , il ne faut pas oublier que le petit déjeuner est le repas le important car ton métabolisme en à besoin pour bien récupérer de ta nuit et être bien recharge...

Je rejoins ton opinion , effectivement il a déjà fait un grand pas et comme dis souvent sur divers forum et comme le dis aussi yoda ( un grand homme que je salut d'ailleurs ) Il vaut mieux partir sur une base solide et pour ce qui est du dianabol laisse tomber pour l'instant . cela va plus...

Merci a vous pour cet accueil , niveau règles et autres je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire ;) si besoin d'autres info pas de problème

:D;) Sinon au vue de tout ce que j'ai vue je pense poser mes valises pour un bon moments . Niveau mensuration 1,80 pour 85 kg , je m'entraîne dans ma vallée depuis 3 ans

Venu sur terre pour accomplir une mission dans le temps qui me sera donné , je me présente a vous afin d'accroître mes connaissance et être digne de cette discipline . Je vais bientôt entamer ma 34eme année sous cette forme et espère bien devenir un grand disciple . Je suis actuellement...